Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Врач бьёт тревогу: после 50 лет одна ошибка перед сном может остановить сердце — вы её допускаете?
Если вам больше 50, прочитайте эту статью до конца. То, что я узнала от кардиолога с 30-летним стажем, перевернуло мое представление о ночной безопасности. И возможно, спасет вашу жизнь. Телефон разрывался от звонков. Соседка, всхлипывая, сообщила: "Анна Петровна не отвечает на звонки уже два дня. Дверь заперта изнутри..." Когда слесарь вскрыл замок, мы увидели её. 67-летняя учительница на пенсии лежала в постели, словно мирно спала. Никаких признаков борьбы, никаких следов болезни. Просто... остановилось сердце. "Классика жанра," — буркнул врач скорой. — "После 60 такое сплошь и рядом." Но меня эта фраза не успокоила. Потому что Анна Петровна была моей соседкой уже 15 лет. И я знала: она следила за здоровьем лучше многих молодых. Не курила, почти не пила, каждое утро делала зарядку, принимала назначенные препараты... Что же пошло не так? Через неделю я встретила доктора Михаила Сергеевича — кардиолога, который наблюдал Анну Петровну последние три года. Мужчина с усталыми глазами, прор
Показать еще
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
ПЯТИМИНУТНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА КЕФИРЕ «НЯМ-НЯМ»
Очень простой и необычный рецепт вкусного торта. Приготовить сможет любой. Попробуйте обязательно! Когда мало времени, я всегда делаю этот тортик. Семья в восторге.
Ингредиенты:
Для теста:
●Кефир или простокваша -300 г
●Сахар – 1 стакан
●Яйца – 2 шт.
●Растительное масло – 2 ст. л.
●Какао – 2-3 ст. л.
●Сода – 1 ч.л.
●Мука – 2 стакана
Для крема:
1- вариант – сметанный крем
●Сметана – 400 г
●Сахар – 1 стакан
●Масло сливочное -200 г
2- вариант – заварной крем
●Яйца – 2 шт.
●Сахар – 300 г
●Мука-2 ст. л (с горкой)
●Молоко – 400 г
●Ванильный сахар – 1 пакетик
●Масло сливочное -200 г
●Для обсыпки –печенье, или шоколад, или орехи
Приготовление:
1
Очень простой и необычный рецепт вкусного торта. Приготовить сможет любой. Попробуйте обязательно! Когда мало времени, я всегда делаю этот тортик. Семья в восторге.
Ингредиенты:
Для теста:
●Кефир или простокваша -300 г
●Сахар – 1 стакан
●Яйца – 2 шт.
●Растительное масло – 2 ст. л.
●Какао – 2-3 ст. л.
●Сода – 1 ч.л.
●Мука – 2 стакана
Для крема:
1- вариант – сметанный крем
●Сметана – 400 г
●Сахар – 1 стакан
●Масло сливочное -200 г
2- вариант – заварной крем
●Яйца – 2 шт.
●Сахар – 300 г
●Мука-2 ст. л (с горкой)
●Молоко – 400 г
●Ванильный сахар – 1 пакетик
●Масло сливочное -200 г
●Для обсыпки –печенье, или шоколад, или орехи
Приготовление:
1
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
48
33
- Роман Дорохин73996 подписчиков
- Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе54604 подписчика
- BOSS NUTRICIOLOG8477 подписчиков
- Анна Кирьянова. Лучшие видео.39300 подписчиков
- МАШКА ЗНАЕТ ☝🏻180195 подписчиков