Татьяна Бажко (Акимова)

Вы когда-нибудь просыпались среди ночи от того, что невозможно лечь на бок — плечо просто не даёт? Или замечали, как рука перестаёт подниматься выше определённой точки, и вы уже не можете достать чашку с верхней полки? Травматологи и ортопеды в своей практике постоянно сталкиваются с одной закономерностью: среди пациентов старше 50 лет боль в плечевых суставах входит в тройку самых частых жалоб. Чаще жалуются только на спину и колени. С возрастом в организме происходят естественные изменения. Кровоснабжение сухожилий вращательной манжеты плеча заметно снижается — в среднем на треть. Выработка внутрисуставной смазки уменьшается, из-за чего хрящевая ткань быстрее изнашивается при трении. Связки становятся менее эластичными и хуже растягиваются. Всё это — не патология, а нормальная физиология зрелого возраста. Но именно в этот период то, как мы двигаемся, в каких позах спим и насколько бережно относимся к рукам, начинает определять, останутся ли плечи здоровыми или начнут беспокоить г

​КРАСНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ. ГЕМАНГИОМЫ Иногда на коже вдруг появляются маленькие красные точки, похожие на крошечные родинки. Их называют ангиомами. Это доброкачественные сосудистые образования. Сами по себе они обычно не опасны и не беспокоят, но могут быть сигналом, что в организме что-то не в порядке. Чаще всего их можно увидеть на животе, лице, спине или ногах. Основные причины их появления часто связаны с нарушениями в работе внутренних органов и обмене веществ. Очень распространенная глубинная причина — состояние, называемое инсулинорезистентностью. Это когда клетки организма плохо реагируют на гормон инсулин, который управляет уровнем сахара в крови. Нарушения углеводного обмена из-за инсулинорезистентности часто приводят к появлению не только красных точек, но и других образований на коже, таких как папилломы и кератомы. Тревожным признаком может быть сочетание множественных папиллом или кератом с потемнением кожи в складках (подмышками, в паху). Красные точки также часто сиг