Залить 5 грамм желатина (2 ч. л. без горки) 1/4 стаканом холодной воды. Оставить на ночь. Утром натощак скушать получившееся желе. Можно вместо воды, смешать с соком, йогуртом или мёдом - на вкус. Принимать 7 дней. Полный курс: 1 месяц. Повторять можно не чаще двух раз в год.
Почему это работает?
Желатин получают из соединительных тканей животных, он содержит пролин и гидроксипролин - аминокислоты, восстанавливающие хрящи и связки. Это натуральная «смазка» для суставов.
Польза желатина:
• Укрепляет суставы и сердце. • Улучшает обмен веществ. • Поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. • Помогает при остеопорозе остеоартрите.
Большая просьба, кинь в комменты любой смайлик. Ве
Нежные творожные коржи, воздушный крем и ореховый аромат — тот самый домашний десерт, который покорит с первого кусочка. ИНГРЕДИЕНТЫ Для теста: Яйцо — 1 шт. Творог — 200 г Сахар — 1 стакан Ванилин — по вкусу Сода (гашёная) — 1 ч. л. Мука — ~300 г Для крема: Молоко — 500 мл Яйцо — 1 шт. Сахар — 1 стакан Мука — 3 ст. л. Ванилин — по вкусу Сливочное масло — 150 г Орехи — 150 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ Крем: взбейте яйцо с сахаром, ванилином и мукой. Влейте молоко, варите на слабом огне до загустения, помешивая. Полностью остудите. Тесто: соедините творог, яйцо, сахар, ванилин и соду. Подсыпая муку, замесите
ОРЕШКИ СО СГУЩЁНКОЙ, РЕЦЕПТ ИЗ ДЕТСТВА — хрустящие, сладкие и золотистые.
Пахнут детством, праздничными выходными и маминым теплом. Песочное тесто и нежная варёная сгущёнка — классика на все времена! ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца — 2 шт. Сахар — ½ стакана Соль — щепотка Масло сливочное — 250 г Мука — 3 стакана Сода — ½ ч. л. Уксус — 1 ч. л. Варёная сгущёнка — 1 банка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В миске смешать яйца, сахар и соль. Добавить растопленное сливочное масло и перемешать. Всыпать муку, добавить соду, погашенную уксусом. Замесить мягкое тесто. Скатать небольшие шарики по ~6 г каждый. Разогреть орешницу, слегка смазать маслом. Выложить шарики в ф