Левая колонка

Tatyana Татьяна

Последний визит: 28 июн 2019

Фильтр

Заметки Увлечения

Tatyana Татьяна

27 мая 2019

8 простых способов максимально стимулировать работу мозга💆‍♀
⠀
1. Ешьте миндаль
Считается, что миндаль улучшает память. Если добавить миндальное масло в молоко и выпить перед сном, то вы почувствуете, что ваша память стала лучше.
⠀
2. Пейте яблочный сок
Как показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимого для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этого улучшается память.
⠀
3. Высыпайтесь
Во время сна заново проигрываются события прошедшего дня. Это улучшает долговременную память.
⠀
4. Получайте удовольствие от простых вещей
Стресс истощает возможности нашего мозга и ослабляет наш разум. Заведите привычку каждый

Tatyana Татьяна

24 мая 2019

Вы думаете позитивного человека ничего не бесит?
Ошибаетесь... бесит и ещё как!
Или думаете, что позитивный человек- это человек, который вечно улыбается, "рот до ушей"?
⠀
Неа... его тоже посещают отрицательные эмоции Быть грустным, злым, разочарованным - абсолютно нормально.
⠀
А разница между позитивщиком и негативщиком не в том, что один вечно улыбается, а другой хмурый и брюзжит ..нет:wink: улыбка - это далеко не всё, что их отличает
⠀
А сейчас я хочу рассказать, что меня бесит...да, такое бывает
Итак, не люблю:
⠀
✔Мужиков, которые без конца харькают прилюдно на улице ..сразу понимаешь уровень такого человека и как этому человеку н̶а̶х̶а̶р̶ь̶к̶а̶т̶ь̶ начихать на окружающих ..
⠀
✔Недав

Tatyana Татьяна

23 мая 2019

Как найти покой в душе

Однажды человек, устав от шума и суеты города, решил найти покой в душе и успокоить сердце. Для этого он решил побыть в тихом и спокойном месте, где ничего не отвлекало бы его от медитации и размышлений. В городе было слишком шумно и он решил уйти в лес.
В лесу только на мгновение показалось, что здесь царит тишина.
Уже через несколько минут он начал все отчетливее слышать множество звуков: стрекотали кузнечики, пели птицы, шелестели деревья...
Это не устраивало человека и он решил найти место, в котором должно было быть намного тише.
Еще несколько дней ушли на поиски пещеры. И вот он наконец нашел подходящую, в ней было невероятно тихо и спокойно. Только человек ра

Tatyana Татьяна

22 мая 2019

Часто, мы даже не задумываемся над своим поведением: как это выглядит со стороны и какой отпечаток накладывает на нашу жизнь. А ведь если не следить за своим эмоциональным фоном, негативное восприятие возьмет верх.

Давайте разберёмся в основных признаках и узнаем, как побороть в себе привычки и установки, мешающие жить счастливо.

УЛЫБКА

Позитивные люди более улыбчивые и общительные. Они открыты миру, с ними приятно общаться.

У негативных людей взгляд грустный или безразличны, причём, зачастую, без видимых на то причин.

⠀

НЕУДАЧА — ЭТО ОПЫТ

Позитивные люди рассматривают жизненные неурядицы как опыт и находят в них положительные моменты.

Негативные просто ноют, не делая выводы