Эфирные масла — это маслянистые жидкости, которые содержат в себе летучие вещества с насыщенным ароматом.

1. Эфирные масла попадают в организм через дыхательные пути. Затем частицы масла улавливают рецепторы в носу и передают сигнал в мозг. Он, в свою очередь, передаёт сигнал организму. Например, расслабиться, успокоиться или взбодриться.
2. Эфирные масла обладают эффектом плацебо. Это не мешает получать пользу из использования масел — эффект плацебо активизирует работу нейромедиаторов, которые отвечают за получение удовольствия.
Обычно эфирные масла смешивают с растительным маслом: оливковым, миндальным, авокадо и другими на ваш вкус. Также в качестве базы под эфирное масло используют воск, мёд или молоко.