Нина Бендас (Бугаенко)

Как быстро подтянуть дряблое веко, упражнения от нависшего века - простой домашний комплекс. Укрепляем верхнее веко, поднимаем бровь, улучшаем лимфодренаж, уменьшаем отёк и складку кожи. Массаж этой области, а так же правильные упражнения помогут убрать нависшее веко, не прибегая к операциям или болезненным процедурам Тренируйся вместе со мной -https://t.me/online_krasavin_bot В телеграм канале собраны лучшие тренировки, гимнастики и более 300 рецептов! БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета - все программы в одном месте и всегда с вами. 00:00 вступление 00:15 почему опускается веко и опасность операций 01:25 первое упражнение 02:39 второе упражнение 03:47 повторить на другую сторону 05:12 упражнения для нижней части круговой мышцы глаза 06:40 четвёртое упражнение 07:42 пятое упражнение 08:54 массаж для верхней части круговой мышцы глаза 09:39 упражнение сова 10:58 упражнение для поднятия брови 21:35 упражнение для укрепления века 14:22 массаж для верхней части круговой мышцы глаза 15:25 эффект сразу после комплекса Тренируйся вместе со мной -https://t.me/online_krasavin_bot В телеграм канале собраны лучшие тренировки, гимнастики и более 300 рецептов! БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета - все программы в одном месте и всегда с вами. Телеграмм с ТРЕНИРОВКАМИ и ГИМНАСТИКАМИ: https://t.me/online_krasavin_bot ----------------------- Личный ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/IvanKrasavin ————— Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/ Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!!

Перепелка — идеальный вариант для особого повода. Ее мясо напоминает цыпленка, но с более тонким вкусом. Как следует обращаться с этой маленькой птичкой, чт...