Фотография от Татьяна Федотова(Ширяева)

Татьяна Федотова(Ширяева)

Последний визит: 21 апр
Фотография от Татьяна Федотова(Ширяева)
Фотография от Татьяна Федотова(Ширяева)
Фотография от Татьяна Федотова(Ширяева)
Фотография от Татьяна Федотова(Ширяева)
Gif
Фотография от Татьяна Федотова(Ширяева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
577450220347

Татьяна Федотова(Ширяева)

7,3 тыс. просмотров · 516 реакций | Алёна on Reels
www.facebook.com
  • Класс
577450220347

Татьяна Федотова(Ширяева)

Facebook
Познакомьте�ь � тем, что вам нравит��.
www.facebook.com
  • Класс
577450220347

Татьяна Федотова(Ширяева)

43 тыс. просмотров · 756 реакций | Вами управляют. И вы этого не замечаете — Виктор Ефимов и Иван Исаев . Подпишись ! На канале еще больше интересных видео ! https://t.me/MOLNIALIVEMUDRO | Аделаида Булгакова
Вами управляют. И вы этого не замечаете — Вик...
www.facebook.com
  • Класс
577450220347

Татьяна Федотова(Ширяева)

23:30
❗️Россия погружается в смуту. Где выход?
2 просмотра
  • Класс
577450220347

Татьяна Федотова(Ширяева)

21 тыс. просмотров · 17 тыс. реакций | Холестерин взлетел после поста? Узнайте секрет печени и спасите сердце, пока не поздно! Вы отказались от мяса, сливочного масла и сыра на 40 дней Великого Поста и думаете, что сосуды сейчас очищаются от холестерина? Я — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, и я предупреждаю: если вы не измените свою «постную» тарелку, этот марафон закончится пожизненным приемом статинов . Когда после Пасхи вы сдадите кровь, ваш холестерин может пробить все рекорды, потому что прямо сейчас полезная углеводная еда цементирует ваши артерии свежими бляшками. Мы разберем великий холестериновый миф. Вы узнаете физиологию, которую от вас скрывали: 80% холестерина производит ваша собственная печень . Я покажу, как обычные углеводы (картошка, макароны, каши) работают в крови как «битое стекло», царапая внутреннюю выстилку артерий, а печень экстренно вырабатывает плотный холестерин, чтобы заштукатурить эти раны . Вы поймете, почему обычное подсолнечное масло разжигает пожар воспаления из-за огромной дозы омега-6, и как маркетологи травят нас скрытым сахаром в постном печенье и фруктозе . Я дам вам четкий пошаговый алгоритм защиты своего тела. Вы научитесь «тормозить» сахар в крови грубой клетчаткой, поймете, почему холестерину жизненно необходимо белковое такси (чечевица, фасоль, соя), и как всего 20 минут ходьбы после ужина заставляют мышцы работать как пылесос для глюкозы . И главное — мы обсудим смертельную ошибку: почему отмена таблеток от холестерина ради «духовного очищения» — это прямой путь в операционную с инфарктом . Эти советы врача спасут вашу жизнь! Напишите честно в комментариях: откуда вы берете белок во время поста? Едите фасоль, тофу и чечевицу, или ваш рацион — это в основном картошка, хлеб и соленья? Поделитесь своим опытом, а я прочитаю и дам обратную связь! | Дмитрий Огнерубов
...
www.facebook.com
  • Класс
577450220347

Татьяна Федотова(Ширяева)

15 тыс. просмотров · 13 тыс. реакций | Инсульт страшнее инфаркта: как спасти мозг, пока не стало поздно? Вы думаете, что инфаркт — это самое страшное? Инсульт делает кое-что похуже: он запирает человека в собственном теле, стирая личность и превращая сильного взрослого в обузу для близких . Я — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, и сегодня я объясню, почему жизнь с «комфортным» рабочим давлением 160 превращает ваши сосуды в гудящие высоковольтные провода, которые в любой момент могут замкнуть . Мы детально разберем механику катастрофы: чем отличается ишемический инсульт (когда прилетает тромб и выключает свет) от кровоизлияния, и почему транзиторная ишемическая атака (ТИА) — это ваш последний шанс на спасение, а не повод просто «полежать» . Я жестко, но честно расскажу, почему «чистка сосудов» капельницами — это бесполезная трата денег, которая лечит лишь вашу тревожность, пока атеросклероз продолжает убивать артерии . Вы узнаете, как мерцательная аритмия превращает предсердия в миксер для тромбов и почему обычный аспирин против них абсолютно бессилен . В этом видео я дам вам практические инструменты выживания: правило УДАР (FAST) для распознавания инсульта за 10 секунд, правильный скрининг шеи (УЗИ БЦА) вместо дорогого МРТ и секрет «глубокой мойки» мозга через сон . Помните, что нейропластичность творит чудеса, но только если вы готовы трудиться, а не лежать в полном покое . Напишите честно в комментариях: сколько часов в сутки вы спите и какое у вас "рабочее" давление? Надеетесь, что пронесет, или уже пьете таблетки? Давайте посмотрим, кто в нашем сообществе находится в зоне риска! Если вы хотите сохранить ясный ум до глубокой старости и знать правду о своем теле — подписывайтесь на канал и жмите колокольчик! В следующем видео мы разберем электрику сердца и узнаем, как хирурги выжигают плохую проводку. Забирайте мой авторский протокол анти инсульт (гайд StopInsult с паспортом безопасности мозга, схемами мониторинга и разбором препаратов) в нашем Телеграм-канале: https://t.me/Ognerubov_dr ⏱ ТАЙМ-КОДЫ · 0:00 — Почему инсульт страшнее инфаркта: запертые в собственном теле 0:34 — Высокое напряжение: что происходит с сосудами при давлении 160 0:52 — Ишемический инсульт против геморрагического: м | Дмитрий Огнерубов
...
www.facebook.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

33

  • Бесплатная открытка щедрой масленицы, цветы, блины, ягоды, пусть в жизни, пожелание, радостно, масленица, с масленицей
  • Бесплатная открытка премиум, держи капельку добра, капля, добро, текст
  • Бесплатная открытка утренний приветик, с пожеланием, хорошего дня, пожелание, чашка, кофе, шоколад