
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
02:10
8 комментариев
8 раз поделились
123 класса
Поделился заметкой
888 комментариев
362 раза поделились
4.9K классов
- Класс
Поделился темой
Бастрыкин потребовал спасти село, отрезанное Доном от большой земли под Лебедянью
https://newslipetsk.ru/fn_1812353.html В селе Черепянь Липецкой области единственный мост регулярно тонет, блокируя доступ к райцентру.
...4 комментария
8 раз поделились
98 классов
поделился публикацией
Диета без желчного пузыря: почему «стол №5» устарел и как есть по-новому
Удаление желчного пузыря — не приговор. Это не значит, что теперь навсегда придётся питаться по строгой диете, избегать жиров и есть только варёную куриную грудку с гречкой. Нет. Наоборот — жизнь после холецистэктомии может быть вкусной, сытной и разнообразной, если понимать, как работает пищеварение без желчного пузыря и как помочь организму адаптироваться. Официально в рекомендациях по питанию после удаления желчного пузыря до сих пор фигурирует так называемый «стол №5» — диета, предложенная ещё в середине XX века профессором Певзнером. Эта система создавалась в СССР для пациентов с острыми и хроническими заболеваниями печени и желчных путей. Да, она была актуальна в своё время. Но сейчас многое изменилось — как в науке, так и в реальной клинической практике. Главный минус «стола №5» — это чрезмерные ограничения. Жиров — минимум, овощей — почти нет, белка — с натяжкой, сырых продуктов — ноль. В итоге человек не получает достаточно витаминов, клетчатки, омега-3 и полноценного белка. Н
Показать еще
113 комментариев
249 раз поделились
1.7K классов
- Класс
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1654
- 🎤ЕЛЕНА ИВОЛГИНА❤️рп. Грибановский (Грибановский район)
- Елена Дубинина ( Захарова )г. Лебедянь (Лебедянский район)
38
- Николай Стариков2130 подписчиков
- Царьград202238 подписчиков
- Южное Бутово2623 подписчика
- Om1: Новости Новосибирска4343 подписчика
- Смех и только15235 подписчиков