Левая колонка

Людмила Акулова (Клевко)

Последний визит: 29 июн 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

16 июн 2018

Елена Лук

Людмила Акулова (Клевко)

16 июн 2018

Геннадий Кулаков

Мелодию на Звездном саксофоне Играл чудак на Пристани Любви, Весь мир склонялся перед ним в поклоне И замирали в рощах соловьи.! И в чудеса готов был свято верить, Кто эту песню Сердцем принимал, Она звала и открывала двери Туда, где каждый крылья обретал.! И был привычный ход вещей нарушен И вдруг совсем обычные слова, Взлетая в небо, окрыляли Души, Переплетались в танце, как трава... У вечности на тоненькой ладони Звучала песня Счастья вновь и вновь... Чудак играл на Звёздном саксофоне Мелодию с названием "ЛЮБОВЬ"! Елена Заславская

Людмила Акулова (Клевко)

15 июн 2018

ЗДРАВЬЕ

6 упражнений для спины, которые подарят ощущение, словно вам только что сделали массаж
Многим из нас приходится вести сидячий образ жизни, что может привести к малоприятным последствиям. Зажимы мышц, болезненные ощущения, ухудшение осанки — за это спина явно не будет вам благодарна.
Некоторым людям сложно выделить в своём плотном графике время для сеанса профессионального массажа, однако подарить телу заветное расслабление или, напротив, привести его в тонус можно даже в офисе.

1. "Птица"
Результат: растяжка нижнего отдела спины и бёдер, снятие усталости ног.