Алла Старикова (Кренева)

У ВАС ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В МАЕ?

Тогда не пролистывайте - для вас есть сюрприз ВНИМАНИЕ! Я ИЩУ МАЙСКИХ ИМЕНИННИКОВ Если вы родились в этом звенящем, зелёном, самом цветущем месяце - напишите дату своего рождения в комментариях или в личные сообщения Я присвою вам номерок, и вы автоматически станете участником розыгрыша подарка только для тех, кто родился в мае! Что вас ждёт? •Подарок-сюрприз (подробности расскажу чуть позже) •Итоги подведём в начале июня - и тогда объявим имя победителя Желаю всем майского настроения, солнца и с наступающим Днём Рождения

Честно, я безумно люблю посылки от SIBERIAN WELLNESS!

Сказать «люблю» — ничего не сказать. Каждое ожидание трека — как маленький праздник. И дело не в шопоголизме, а в том, что внутри этой коробки — здоровье.
Когда я открываю коробку, я не просто достаю баночки и упаковки. Я достаю:
Силу сибирских трав
Поддержку для иммунитета
Энергию, которой так не хватает в конце рабочего дня
Красоту без химии
SIBERIAN WELLNESS — это не просто «БАДы» для меня. Это осознанный выбор. Продукция, которая реально даёт здоровье. Без компромиссов, без синтетики, с уважением к организму.
Спасибо за то, что я могу чувствовать себя бодро, легко и быть в ресурсе. Это дорогого стоит.
Кто

ТЫ НЕ СТАРЕЕШЬ. ТЫ ПРОСТО НЕ ЗАЩИЩАЕШЬ КОЖУ.

Сейчас будет немного неприятно, но честно Большинство думает: «Я же не загораю — значит, всё нормально». Нет. Не нормально. Можно не лежать на пляже, не обгорать, вообще «не дружить с солнцем» — и всё равно кожа уже теряет плотность. Почему? Потому что UVA-лучи работают каждый день Тихо. Без предупреждения. И именно они делают лицо «уставшим» раньше времени. Отсюда появляются: пигментация, тусклый цвет лица, ощущение «вроде ухаживаю, а кожа не та». И вот здесь ключевой момент SPF — это не про лето. Не про отпуск. И точно не про «иногда намазала». Это база. Такая же, как умыться. Но есть нюанс. Важно не то, есть ли SPF А то

Это не про вены.

Это первое, что важно понять Когда появляется тяжесть в ногах, отёки, дискомфорт — кажется логичным: проблема в сосудах. И начинается стандартный путь: крема, мази, «что-нибудь для вен». Иногда становится легче. Но потом всё возвращается. Потому что проблема глубже. В таких состояниях почти никогда нет одной причины. Там всегда накладывается сразу несколько факторов: — нарушен отток крови — формируется застой — печень перегружена — желчь отходит хуже — кишечник создаёт давление изнутри. И в какой-то момент система просто перестаёт справляться. Это как пробка на дороге Не потому что одна машина сломалась. А потому что движение в целом остановилось. В орган

Мозг vs Климакс: когда мы в домике, но не дома

Девочки, про ежовик будет, но сначала - о том, что творится в голове во время гормонального перехода. Мозговой туман (Brain Fog). Знакомо? Пришла на кухню - забыла зачем. Хочешь сказать слово - а оно в чёрной дыре. Стоишь, моргаешь, пытаешься вспомнить... Почему это происходит? Это не сумасшествие, а временная забастовка мозга из-за скачков гормонов. Система перегружена и периодически "отключается", чтобы выжить. Важно! Туман - это первый звоночек. Если его проигнорировать, следующим шагом может быть потеря интереса к жизни и депрессия. Мозг просто заставит вас отдыхать силой. Ловите «костыли» для поддержки (пока разбираетесь с гл

Ты не устаёшь. Ты просто не умеешь использовать свою энергию.

Сейчас будет неудобно. Большинство людей не «без сил». Они просто не подключены к своему ресурсу. Тело — не тупое. Оно не ленится. Оно работает по законам. И если ты не понимаешь, как оно устроено — ты будешь постоянно чувствовать: «нет энергии», «нет сил», «не тяну». Хотя на самом деле… энергия есть. Просто она лежит у тебя в запасах. В прямом смысле. В жире. И вот тут начинается интересное L-карнитин — это не про похудение. И не про «волшебную таблетку» (давай уже взрослеть). Это про доступ к энергии. Он не сжигает жир Он доставляет его туда, где он превращается в топливо Без него — запас есть, но ты им не пол