Алла Теребейкина(Лагно)

Скажу честно: чаще всего ко мне приходят тогда, когда уже болит. Голова, спина, шея - классика. Но за годы практики я понял одну простую вещь: организм почти никогда не начинает с боли. Сначала он аккуратно намекает. Через лицо, кожу, отёки, сосуды, ногти. И делает он это задолго до того, как человек решит: "Ну всё, пора к врачу". Отеки - первый звоночек, который все игнорируют Если утром лицо выглядит так, будто вы спали в подушке с водой, а вечером остаются следы от носков, часов или резинок - это не «возраст» и не «просто я такой». Это признак того, что жидкости в организме двигаются не так, как должны. Часто вижу это у людей, которые много сидят, мало двигаются, почти не пьют воду и живут на кофе. Отдельно скажу про щитовидную железу. При снижении её функции отёки - частый спутник. Причин у этого состояния много: дефициты, проблемы с ЖКТ, даже состояние шеи. Щитовидка получает кровь через шею, и если там постоянные спазмы и зажимы - хорошего питания ждать не приходится. Пятки с