
Левая колонка
Фильтр
01:57
- Класс
Поделилась темой
01:46
328 комментариев
343 раза поделились
4.5K классов
Поделилась темой
02:59
1.6K комментариев
3.5K раз поделились
25K классов
Поделилась темой
02:11
912 комментариев
5K раз поделились
40K классов
Поделилась темой
02:49
1.6K комментариев
5.2K раз поделились
37K классов
- Класс
поделилась публикацией
Минтай с овощами быстрым способом на плите (ну очень сочно)
Это лучший рецепт из рыбы и овощей. Очень быстро и очень сочно! Любая нежирная рыба, приготовленная таким способом, получается невероятно сочная и вкусная. Подходит минтай, камбала, треска, хек и т. д. Замечательный вкус и сочность рыбе дают овощи, подготовленные определенным быстрым способом. Порции 5 Время подготовки 15 минут Время приготовления 25 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для приготовления подходит любая нежирная рыба. У меня минтай (4 шт.). Рыбу предварительно размораживаем, очищаем, каждую тушку разрезаем пополам. Со всех сторон солим, перчим и отправляем в горячее масло на сковороду. 2. Быстро обжариваем на сильном огне с 2 сторон до образования румяной корочки. Если по каким-то причинам нельзя жареное, то этот этап пропускаете. 3. В чашу блендера отправляем нарезанные помидоры, сладкий перец и чеснок. 4. Добавляем нарезанный лук, соль и молотый перец. Из овощей еще отлично подойдут кабачок, морковь, сельдерей. И специи тоже могут быть любыми по вкусу. 5. Все измельчаем
Показать еще
113 комментариев
726 раз поделились
12K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
127
- Alexandr Gorchakovpaphos
- Лена Будник (Резон)Авдеевка
- Наташа Клевцова(Черезова)Авдеевка
- Екатерина Березина БарминаФеодосия
91
- Моменты счастья16624 подписчика
- Совет да Еда166296 подписчиков
- WOH [Вьюновы об истории]69286 подписчиков
- Точка новостей56605 подписчиков
- Реализуй на 100-51613 подписчиков

