23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных. 4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо. 8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия. 9. Экономьте деньги. Начните откладывать
Друзі і просто небайдужі до чужого горя люди! ДОПОМОЖІТЬ врятувати молоду жінку,матір-одиначку двох маленьких дітей- сім,ю спіткало велике горе.Хвора має двох маленьких дітей- хлопчика 5 років і дівчинку 4 -х місяців,окрім дітей є ще старенька бабуся і мама,яка теж хворіє і перенесла багато операцій. Я ВІРЮ В ТЕ,ЩО Є ЩЕ НЕБАЙДУЖІ ДО ЧУЖОГО ГОРЯ ЛЮДИ! БЛАГАЮ- ДОПОМОЖІТЬ ВРЯТУВАТИ ЖИТТЯ!!! Картка Приват Банку- Красовецька Людмила Василівна 5168 7573 0891 4607. Номер телефону її мами +38 0970738738.Хвора вже кілька днів знаходиться в реанімації.Зараз її стан стабільно важкий.Знаходиться вона в Хмельницькій обласній лікарні-вул.Пілотська 1- відділення гематології.Лікар Підмурняк Надія Микола