Ирина Такмакова

Кабачок и индейка создают идеальный дуэт для вкусного и полезного обеда

КБЖУ на 1 порцию: 298 / 46 / 15 / 9 Ингредиенты на 2 порции: Кабачок маленький - 1 шт Филе индейки - 200 гр Яйцо - 1 шт Белок или еще яйцо - 60 гр Сметана 10% - 50 гр Сыр лёгкий - 60 гр Лук репчатый - 1/2 шт Помидор - 1 шт Соль, черный перец, копченая паприка, чеснок - по вкусу Приготовление: Смешиваем яйцо, белок, сметану и сыр. Филе индейки приправляем специями. В форму выкладываем кабачок, сверху мясо с заливкой, добавляем лук и помидор. Запекаем 30 минут при 190°C. #обедпп