Эльвира Пономарева

Ноги у диабетиков ампутируют из-за инфекции, которая начинается в язвах на стопах. Это называют диабетической стопой. Сам по себе сахарный диабет портит кровеносные сосуды и нервы. В том числе и в стопах. Ноги теряют чувствительность, и диабетики не замечают всякие мозоли или мелкие травмы. Потоотделение в том месте тоже нарушено. Из-за этого кожа сохнет и трескается. Туда садится инфекция. Из-за поврежденных высоким уровнем сахара кровеносных сосудов организм хуже сопротивляется инфекции. Та расползается. Дело заканчивается гангреной и ампутацией. Контролируйте диабет. Не курите. Не ходите босиком. В том числе и дома. Всегда есть что-то, на что можно напороться. Не ходите по горячему песку, горячим дорожкам или по полу в бане. Баня не для вас. Если решили залезть в ванну или поставить ноги в тазик с водой, то для начала пощупайте руками температуру. А лучше термометром. Стригите ногти так, чтобы не было острых углов. Кутикулу вообще не трогайте. Мойте ноги тепленькой, но не горячей во

Доброго дня всем! Редкий человек, годами носящий на себе лишний вес, обходится без инсулинорезистентности, преддиабета и диабета 2 типа. Причем, как показывает статистика, большая часть людей живут в полном неведении о своём сахаре и обычно это сваливается на них как снег на голову. Но не об этом сегодня речь, а о том, какие шаги помогут выбраться из цепких и липких лап сахара. Чем он опасен? - Сахар, находящийся в большом количестве в крови, разрушает стенки сосудов, а отсюда и все остальные проблемы с сердечно-сосудистой системой и опасные для здоровья последствия вплоть до ампутации конечностей, инсультов и инфарктов. И самый первый шаг, который должен сделать человек, подозревающий о том, что у него есть проблемы с сахаром в крови, отказаться от сахара и сладких продуктов, от выпечки, фруктов и соков. Этим он, хоть частично, но начнет помогать своему организму возвращать уровень сахара в управляемое русло. ------------------------- Второй шаг - увеличение двигательной активности.

"Опять кроты весь огород испортили!" — знакомая жалоба? Каждый второй дачник уверен: увидел кучки земли — значит, пришли вредные кроты. Но спешу вас удивить. Часто мы обвиняем невиновных! На самом деле кроты могут быть полезными соседями. А настоящий виновник ваших бед — слепыш. Многие даже не знают о существовании этого похожего зверька. А зря! Именно слепыш, а не крот, часто становится настоящим подземным саботажником. Давайте разберемся, кто есть кто под землей вашего участка, как их отличить и что делать с непрошеными гостями. Кроты — небольшие зверьки с бархатистой черной или темно-серой шерстью. У них крошечные глазки, вытянутая мордочка и мощные передние лапы-лопаты. Важно! Кроты не едят ваши клубни, луковицы и корнеплоды. Если вы обнаружили обгрызанную морковь или картофель — виноват точно не крот! Слепыши — это грызуны семейства Слепышовые. Внешне похожи на кротов, но это совсем другой вид животных. Оцените масштаб: один слепыш может собрать в своих кладовых до 14 кг картофеля