Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Меню правильного питания на неделю
1⃣ ПонедельникУтро: порция гречневой каши с маслом и варёным яйцом.
День: тарелка рассольника, сваренного на говяжьем бульоне.
Вечер: тушёная капуста, мясная котлета и простенький салат из моркови.
2⃣ Вторник
Утро: мягкие сырники со свежей сметаной.
День: горячий борщ со сметаной и кусочком чёрного хлеба.
Вечер: нежное картофельное пюре с курицей и солёными огурцами.
3⃣ Среда
Утро: овсяная каша на молоке с фруктовой добавкой.
День: гречка с тушёной печенью и салат из свёклы.
Вечер: рыбные котлеты и лёгкий овощной гарнир на пару.
4⃣ Четверг
Утро: жареные яйца с колбасой и ломтиком хлеба.
День: тарелка щей из квашеной капусты.
Вечер: макароны с курице
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
71
- Рита Камалиеваг. Стерлитамак (Стерлитамакский район)
- Алевтина Иванова (Стряпунина )г. Стерлитамак (Стерлитамакский район)
- Людмила Солодоваг. Стерлитамак (Стерлитамакский район)
- Людмила Горшуноваг. Стерлитамак (Стерлитамакский район)
143
- Комсомольская правда1077610 подписчиков
- RT на русском438868 подписчиков
- Советы для здоровья68713 подписчиков
- Рецепты здоровья мира44073 подписчика
- Юридический навигатор: от прав к решениям30146 подписчиков