Контрольная пауза Бутейко: почему ее сложно измерить и чем заменить? 04.09.2025Новости Как объективно отслеживать свой прогресс в тренировках с тренажером «Суперздоровье» Введение: Добро пожаловать в сообщество осознанного здоровья! Вы приобрели тренажер ТУИ «Суперздоровье» — это ваш надежный инструмент для улучшения самочувствия и укрепления организма. Как и в любом деле, для достижения лучших результатов важно видеть свой прогресс. В этой статье мы расскажем, как это делать правильно, безопасно и максимально объективно, не полагаясь на сомнительные или сложные методы. Почему мы не рекомендуем самостоятельно замерять Контрольную Паузу (КП)? Вы, возможно, слышали о методе Бутейко и таком по