Левая колонка
Последний визит: вчера 20:08
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
«Устала. Нет сил. Только диван и телевизор»
Знакомо?Вот только пока вы лежите, тело медленно затухает. Кровь застаивается. Лимфа стоит. Суставы деревенеют. Гормоны сбиваются.
А можно по-другому:Даже на этом самом диване — пока смотрите сериал или листаете телефон — простые движения запускают тело обратно.
Подъем ног → венозный отток улучшается.
Вращения → суставы просыпаются.
Поза бабочки → органы начинают дышать.
Глубокий вдох → энергия возвращается.
Поделилась заметкой
Поделилась видео
01:55
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
207
- Вера Белозеровас. Кинзелька (Красногвардейский район)
- Елизавета Дунинас. Кинзелька (Красногвардейский район)
- Надежда ВалиулинаКраснодар
- Юлия Колуновас. Новоюласка (Красногвардейский район)
56
- с. Плешаново - доска объявлений13629 подписчиков
- МБОУ "Кинзельская СОШ" имени Васильева Н.Ф.535 подписчиков
- Свежие объявления!!!!Плешаново18170 подписчиков
- доска объявлений с.Плешаново23714 подписчиков