Левая колонка

Наталья Комягина

Последний визит: 7 янв

Фильтр

Это должна знать каждая, любящая себя, женщина!

1. Семена льна. Употребляйте в пищу каждый день семена льна. Лучше всего — натощак утром, сразу после пробуждения. Достаточно одной столовой ложки для достижения нужного эффекта. Запивайте лен теплой водичкой, хорошо пережевывайте. Можно даже смолоть его в кофемолке и добавлять этот порошок в утреннюю овсяную кашу и в любые другие каши на протяжении дня.

Секрет льняного семени — в очищении организма. Лен очень полезен для кожи, она станет более ровной, гладкой, вы помолодеете на глазах. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам в своем составе, лен очень хорош для волос и ногтей, качественно их улучшает. Употребляя в пищу лен, вы даже не

Наталья Комягина

13 фев 2023

ZEPTER Russia

Вероятно, вы даже не подозревали, но…

Статистические данные показывают, что нездоровое питание является ОСНОВНОЙ ПРИЧИНОЙ большинства серьезных хронических заболеваний: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак. Это приводит к 60% смертей в России.

В чём же корень проблемы?

Пища становится нездоровой вследствие использования посуды низкого качества, сделанной из материалов, которые могут быть опасными для организма. Неправильное приготовление играет огромную роль — в результате варки овощей в воде при высоких температурах и жарки продуктов в перегретых жирах полезные микро- и макроэлементы разрушаются, образуются канцерогены. И всё это попадает в наш организм ежедневно.

К