Татьяна ™

Здравствуйте,друзья!Сегодня будем готовить пирог БЕЗ МУКИ,САХАРА И МАСЛА Для этого рецепта: Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям! Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах! ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца – 3 шт. Сахар по вкусу или подсластитель (эритрит) – 2 столовые ложки Овсяные отруби или хлопья - 130г. Морковь - 170 г. Яблоки - 170 г. Пищевая сода или разрыхлитель – не полная чайная ложка. Грецкие(любые) орехи - 50 г Соль Для украшения 1-2 яблоки Размер формы 20 см Итого на 100 грамм: Калорийность - 138.84 ккал. Белок - 6.34 г. Жиры - 7.1 г. Углеводы - 12.37 г Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже Также рекомендую посмотреть👇

Дорогие любители вкусняшек! 🍳 Если вы хотите узнать, какие ингредиенты понадобятся для этого чудесного рецепта, они ждут вас в самом конце! 📜 Приятного приготовления и вкусных открытий! 🍽 Обожаю осень не только за уютные свитера, но и за возможность приготовить тыквенный пирог! 🥧 Это же не просто десерт, это целое солнечное настроение на тарелке. Знаете, в моём понимании, идеальный пирог — это когда хрустящее песочное тесто дружит с нежной, ароматной начинкой. Давайте приготовим именно такой, чтобы прямо ах! 🥰 Я всегда говорю, что от качества пюре зависит вся магия! Берём тыковку, мою любимую, и первым делом освобождаем её от толстой кожуры и всех семян. 🔪 Мякоть режем на небольшие кубики, тут не надо фанатизма, главное, чтобы они были примерно одинаковые. Отправляем их в кастрюльку и варим на самом медленном огоньке, пока тыква не станет совсем-совсем мягкой. Это как медитация! 🧘‍♀️ Воду обязательно сливаем! И даём тыкве остыть, не торопитесь. 🧊 А вот теперь начинается во