ЕЛЕНА ПИЛЕЦКАЯ(ОНУФРИЕНКО)

✔ Тыква очищенная - 100 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Соль – щепотка; ✔Масло растительное (для жарки) – ½ ст. л. Тыкву натереть на средней тёрке. Вбить два яйца. Посолить. Взбить смесь вилкой или миксером. Вылить на разогретую сковороду. Выпекать с двух сторон. Получается вкусный «блин» на завтрак. Я люблю с брынзой (натереть брынзу на крупной терке, посыпать сверху на блин, свернуть блин пополам) или с творожным сыром. КБЖУ всего блина – 263/16/19/8. КБЖУ на 100 г - 164/10/12/5. Если добавить брынзу (30 г), то плюс~80 ккал, 6 г белка, 6 г жиров, 1 г углеводов. А если творожный сыр (30 г), то плюс ~90 ккал, 4 г белка, 8 г жиров, 1 г углеводов. Рецепт на странице Автор рецепта – Татьяна Симакова Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков

Вкуснейший рулет из творога, тыквы и банана - идеальный вариант для тех, кто ценит простоту и скорость приготовления. Этот рецепт не требует возни с тестом, а результат превосходит все ожидания. Для начала смешиваем творог с бананом, двумя яйцами и 80 граммами сахара. Затем пробиваем эту смесь погружным блендером до однородного состояния. Далее выкладываем творожную массу на тонкий лаваш, оставляя края для заворачивания. Сверху добавляем 300 грамм натертой на крупной терке тыквы. Загибаем края лаваша и сворачиваем рулет. Чтобы придать ему золотистый цвет, смешиваем яйцо с молоком и смазываем рулет. Сверху посыпаем орешками, в данном случае арахисом. Выпекаем рулет в духовке при температуре 180°С около 40 минут. И вот, наш вкуснейший рулет готов! Ингредиенты: Для смазывания: Приятного аппетита!

Когда я впервые попробовал этот пирог, то не поверил, что такая нежная, воздушная начинка, похожая на мягкие творожные облака, может получиться из самых обычных продуктов. После первого кусочка захотелось ещё, и ещё, и ещё. Именно поэтому я назвал его «Перина». Готовится всё просто, без часового вымешивания и ожидания, пока поднимется тесто. Справится даже тот, кто только начал дружить с духовкой. Это светлая версия пирога «Подушки» без какао. Какие продукты понадобятся Форма круглая, диаметром 24 сантиметра. Если форма 22 или 26 сантиметров, просто чуть изменится высота пирога. В 24 сантиметрах получается идеально. Для теста: 250 граммов пшеничной муки, 100 миллилитров рафинированного растительного масла, 100 миллилитров молока, 3–4 куриных яйца, 150 граммов сахара, 5 граммов разрыхлителя теста. Для творожной начинки: 350 граммов творога, 30 граммов крахмала, 60 граммов сахара, половина чайной ложки ванильного сахара, одно куриное яйцо. Как я это готовлю Начинаю с теста. В одной миске