
Левая колонка
Последний визит: 18:26
Фильтр
поделилась публикацией
5 завтраков для снижения мочевой кислоты. Включите в питание для здоровья суставов
То, что вы едите на завтрак, напрямую влияет на уровень мочевой кислоты в крови. А от неё зависит, будут ли болеть суставы. Хорошая новость: правильный завтрак может снизить уровень мочевой кислоты и защитить от подагры. Рассмотрим пять готовых вариантов завтраков, которые работают. С рецептами, составом и объяснением, почему именно они. Мочевая кислота образуется, когда организм перерабатывает пурины. Пурины, это вещества, которые содержатся во многих продуктах, особенно в мясе, субпродуктах и некоторых морепродуктах. В норме кислота выводится почками. Но если её слишком много или почки работают медленнее (что часто случается после 50 лет), она накапливается. Кристаллы кислоты откладываются в суставах, начинается воспаление, боль, отёк. Это и есть подагра. Норма мочевой кислоты в крови: Если показатель выше, пора менять питание. И начинать лучше с завтрака. Утром организм «просыпается». Запускается обмен веществ, начинает работать пищеварение. То, что вы съедите первым, задаёт тон все
Показать еще
33 комментария
209 раз поделились
2K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
6
92
- Телепрограмма29648 подписчиков
- Секрет вкуса314163 подписчика
- Любимая Дача560709 подписчиков
- KUDAGO: Санкт-Петербург35008 подписчиков
- Телеканал 360767569 подписчиков

