
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Снизила сахар благодаря питанию: три продукта из холодильника, которые работают у диабетиков
Сахар натощак 9,2 ммоль/л, через два часа после еды под 12. Мне 59 лет, и я подумала, попробую еще раз изменить питание. Я взяла три простых продукта, которые всегда есть в холодильнике. Через месяц сахар натощак 6,8, после еды 8,5. Врач удивлён. Расскажу, что именно помогло. Диабет 2 типа у меня четыре года. Начинала с диеты, но постепенно вернулась к старым привычкам - сладкое, белый хлеб, картошка. Сахар рос, начала принимать таблетки. Два года держалась пила, сахар был 6,5-7,5 - не идеально, но приемлемо. Потом я совсем расслабилась, и за полгода сахар подскочил до 9,2 натощак. Врач предложил увеличить. Я согласилась, но попросила дать мне месяц на то, чтобы попытаться снизить сахар с помощью диеты. Врач не возражал: «рискни, но если через месяц сахар не снизится, неизбежно увеличим». Я не отказалась от таблеток. Продолжала прием. Питание, это дополнение к лечению, а не его замена. Я не стала изобретать что-то экзотическое. Взяла три продукта, которые есть в каждом холодильнике, и
Показать еще
27 комментариев
63 раза поделились
718 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
92
- Юрий СкрипкаАрсеньев
- Иван )с. Минеральное (Яковлевский район)
- Светлана Чуева(Белова)с. Покровка (Яковлевский район)
- Ирина БабичукКалининград
- Лариса Давыденкос. Покровка, Яковлевский район
63
- Super342463 подписчика
- Пятый канал - новости и видео105096 подписчиков
- 👉 Хозяйские советы ✔120748 подписчиков
- Планета Земля1083839 подписчиков
- LIFE.ru1149284 подписчика

