Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка

Зарина Хатажукова(Мешева)

Последний визит: 13 апр 2024
Фотография "Добрый вечер всем 🤗👋 . Спешу поделиться несколькими советами ➡️➡️➡️ . 10 ПРАВИЛ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ . 1. Кушаем маленькими порциями- как 🐦 . 2. Забудьте о быстрых углеводах🎂 . 3. Исключите газировку и соусы . 4. Забудьте о фастфуде 🍔🍟🥙 и роллах. . 5. Забудьте о чипсах и молочном шоколаде🍫 . 6. Кушаем 🥄крупы/овощи🥒🍆🍅/фрукты . 7. Скажите нет мучному 🍞и чистому сахару . 8. Скажите "да" Кардио нагрузкам🚶‍♀🏃 . 9. Делайте минимально 4000 шагов день . 10. Пейте больше 💧🚰💦 . . Сохраняй себе 🤗 #размерпорции#методладони#красотатела#красиваяфигура#здоровоетело#едадиетическая#тонкаяталия#худеемнапп#стройнеемнапп#зожеда#правильнаяеда#ппедазож#фитнеседа#ппеда#ppfood#food#ппрецепты#пп#лайфхаки#лайфхакиеда#ппшка#полезныесоветы"
Фотография "У кого так же? 😁👋 . Пишите в Директ 🗳или WhatsApp 8-967-429-47-47 Зарина🌺"
Фотография "#💚 🧚‍♂️ 10 ПРАВИЛ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ ⠀ Ставьте ❤️ если согласны 😉 Чтобы вы еще добавили? Пишите в комментариях 🤗 —————————— 💚📝 @zarina_slim @zarina_slim @zarina_slim @zarina_slim . . . #дневникпохудения #янапп #какпохудеть #полезныерецепты #диетическоепитание #низкокалорийныерецепты #рецептыдляпохудения #диетическиерецепты #рационпитания #похудениедома #диетическоепитание #худеюнапп #худеюсама #худеющие #худеюдома #худеюбездиет #худеюнавсегда #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьклету #похудетькотпуску #спорт #зож #пп #ставрополь #пятигорск #залукокоаже #железноводск #❤️ #еда"
Фотография "#💚 🧚‍♂️ 10 ПРАВИЛ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ ⠀ Ставьте ❤️ если согласны 😉 Чтобы вы еще добавили? Пишите в комментариях 🤗 —————————— 💚📝 @zarina_slim @zarina_slim @zarina_slim @zarina_slim . . . #дневникпохудения #янапп #какпохудеть #полезныерецепты #диетическоепитание #низкокалорийныерецепты #рецептыдляпохудения #диетическиерецепты #рационпитания #похудениедома #диетическоепитание #худеюнапп #худеюсама #худеющие #худеюдома #худеюбездиет #худеюнавсегда #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьклету #похудетькотпуску #спорт #зож #пп #ставрополь #пятигорск #залукокоаже #железноводск #❤️ #еда"
Фотография "🤩🤩🙋🌈🌈🍇 А как худеете ВЫ????🤔🤔🤔 ‌Ну что????😅😅😅 . . МУЧАЕТЕСЬ НА ОЧЕРЕДНОЙ ДИЕТЕ?😱🤦🤦🤦🤦🤦 ‌✔️Пока ты пытаешься похудеть на разных диетах, тренировках либо голодовке🔥🔥 . . МОИ ДЕВОЧКИ БАЛУЮТ СЕБЯ😘 ВСЯКИМИ ВКУСНОСТЯМИ‼️😍🥝🍒🍑🍄🍐🥔🍉⭐💪 ‌🌬️ . . Почему МНОГИЕ ЛЮДИ думают ,что мы не едим?😂😂😂😅 ‌НЕТ🚫 МЫ ТОЖЕ ЛЮДИ🙅 . Мы так же любим поесть пироженки, мороженки и много много вкусняшек💁🌷🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ‌Просто это вы привыкли что диета это мучение🌀🌀🌀❗️❗️😘😘 ‌‼️Не путайте сбалансированное правильное питание с диетой🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ‌🍒🍒🍒🍒Со мной РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ С ПЕРВЫХ ДНЕЙ 👌⚠️⚠️⚠️🔊💃💃💃💃 ‌Верьте не слухам ,а своим глазам !🙅💁💁💁💁🌷🌷🌷🌷🌊🌊🌊🌊 А ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ 🎀🎀🎀🥇 ‌🏝️ СПАСИБО МОИМ ДЕВОЧКАМ !🙏🏻❤️ ‌🖤🖤🖤 СТОЛЬКО СЛОВ-БЛАГОДАРНОСТЕЙ!🙏🏻❤️❤️❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️ Моя самая дружная команда!🙈💙💚💛🖤❤️🧡 ‌Моя самая дружная СЕМЬЯ🤘🏻👩‍👩‍👧‍👧💃🏻💃🏻💃🏻 ‌Мои девочки-моя гордость!💃🏻💃🏻👏🏻❤️❤️❤️ ‌🤗💯🎈Хотите к нам в команду?🥇🥇🥇 ‌ХОТИТЕ СТРОЙНЕТЬ С..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Зарина Хатажукова(Мешева)

21 мар 2020
Помогу Похудеть Зара on Instagram: “Всем всем привет 🌺👋 #мои дорогие #подписчики 🤗 . Спешу к вам с новейшим результатом 💪😱 моей красивой Заремочки @gurizheva_zarema_ 💪😍😍…”
www.instagram.com
  • Класс

Зарина Хатажукова(Мешева)

16 мар 2020

Добрый вечер всем 🤗👋 .

...
Добрый вечер всем 🤗👋 . - 892346170558
Добрый вечер всем 🤗👋 . - 892346170558
  • Класс

Зарина Хатажукова(Мешева)

7 фев 2020

У кого так же?

...
У кого так же? - 890788668350
У кого так же? - 890788668350
  • Класс

Зарина Хатажукова(Мешева)

6 фев 2020

Всем доброго дня 🌺😊 🥰дорогие #подписчики 👋❤️💜💛🧡💚💙 .

...
Помогу Похудеть Зара on Instagram: “Всем доброго дня 🌺😊 🥰дорогие #подписчики 👋❤️💜💛🧡💚💙 . Ловите смешной ролик от Арлен 😁😁😁😁😁 . Кто согласен с этим малышом? 😁 Кто думает так…”
www.instagram.com
  • Класс

Зарина Хатажукова(Мешева)

10 янв 2020

#💚 🧚‍♂️ 10 ПРАВИЛ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ

...
    #💚 🧚‍♂️ 10 ПРАВИЛ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ - 889694763454
    • 1
    #💚 🧚‍♂️ 10 ПРАВИЛ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ - 889694763966
    • 2
  • Класс

Зарина Хатажукова(Мешева)

10 янв 2020
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

108

  • Радик Мидов
  • Вероника Урчукова
    Вероника Урчукова
    Залукокоаже
  • Эмма Бабугоева
    Эмма Бабугоева
    Москва
  • Оксана Хатажукова_Акбашева
    Оксана Хатажукова_Акбашева
    Шордаково
  • Crazy lady
    Нальчик

  • Бесплатная открытка

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться