Светлана Резникова

Обиды — не просто негативные эмоции, это тяжелый гнетущий груз, который разрушает здоровье, мешает достигнуть успеха и превращает жизнь в бессмысленное безрадостное существование. К такому выводу пришли медицинские психологи. Они уверены, что длительное пребывание в этом душевном состоянии обостряет хронические болезни, провоцирует возникновение очень серьезных заболеваний, приводит к депрессии и расстройствам психики. Нам постоянно твердят, что от груза обид надо избавляться. Об этом легко рассуждать, но в большинстве случаев простить обидчика кажется невозможным. Вот так и живем, постоянно храня в душе это гнетущее чувство. Но психологи уверены: если человек хочет быть здоровым и легко достигать успеха в любой жизненной сфере, он может научиться прощать любую обиду и впредь не допускать подобного состояния. Почему мы обижаемся? Чтобы проработать и осознанно отпустить прошлый негатив, нужно разобраться в его истоках. Психологи выделили пять самых частых причин появления обиды. 1. Детс