В начале каждой практики всегда выстраивайте намерение. Именно от того, что вы хотите на данный момент зависит то, какой будет для вас йога: творчеством, физическими упражнениями или практикой медитации и успокоением внутренних переживаний.
Выбирайте удобное для вас время и присоединяйтесь к нам!
☀Пятница - 9 февраля☀ ❄17:30 - 18:30 Детская аэройога с Татьяной; ❄19:00 - 20:15 Аэройога с Татьяной.
☀Суббота - 10 февраля☀ ❄9:45 - 11:00 Аэройога с Екатериной; ❄11:00 - 12:00 Йога для беременных Екатериной.
☀Воскресенье – 11 февраля☀ ❄11:00 - 12:00 Детская аэройога с Татьяной; ❄12:00 - 13:00 Детская аэройога с Татьяной; ❄13:30 - 14:45 Аэройога с Марией; ❄17:00 - 18:00 Класс Пранаямы и Медитаци
Практикуя Шивананда-, Хатха- или Аэройогу, в любом случае следует слушать исключительно своё тело. Не стоит идти против него через боль или какой-либо дискомфорт. Именно при этом условии оно скажет вам спасибо!
Практикуйте правильно вместе с нами 😉
❄Среда - 7 февраля❄ 🌛17:30 - 18:30 Йога для беременных с Екатериной; 🌛18:30 - 20:00 Шивананда-йога с Анатолием; 🌛20:00 - 21:15 Аэройога с Татьяной.
❄Четверг - 8 февраля❄ 🌛10:00 - 11:15 Аэройога с Марией; 🌛17:15 - 18:30 Аэройога с Екатериной П; 🌛18:30 - 19:45 Аэройога с Екатериной П; 🌛19:45 - 21:15 Вечерние практики с Екатериной Т.
Первое занятие БЕСПЛАТНО при покупке абонемента в тот же день.
Гармоничное пространство, где проходят занятия йогой для людей всех возрастов, индивидуальных особенностей и предпочтений! Здесь каждый найдёт практику по душе.
⚪Наши преподаватели - сертифицированные специалисты. ⚪Индивидуальный подход к каждому посетителю. ⚪Цель занятий - оздоровление тела, обретение состояния внутреннего спокойствия и гармонии.
Мы проводим занятия по таким направлениям как:
◽Хатха-йога ◽Аэройога ◽Шивананда-йога ◽Детская аэройога ◽Йога для беременных ◽Индивидуальные занятия ◽Тайский йога-массаж ◽Бесплатная йога на природе
👩👩👧 ТВОРЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ
🥗 КУЛИНАРНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ
🕉 МЕДИТАЦИИ
Разовое посещение 350р Абонемент на 4 занятия 1200 р Абонемент на 6 заняти