
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
00:33
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Из Крыма в Мариуполь запустили новый автобусный маршрут
Ежедневно с Центрального автовокзала Симферополя в Мариуполь автобусы отправляются в 14:00 и 15:00. На автостанцию Мариуполя они прибывают в 20:00 и 21:00. В обратную сторону автобусы отправляется ежедневно в 6:50 и 7:50. В Симферополь прибывают в 12:50 и 13:50.
1 комментарий
9 раз поделились
103 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
537
- Евгения ОгородникСимферополь
- Людмила ПонкращенковаСимферополь
50
- Мегамаркет194028 подписчиков
- Искусство жить25135 подписчиков
- Цветущий сад86229 подписчиков
- КРЫМ НАШ62584 подписчика
- "Золотые рецепты"592140 подписчиков