Левая колонка

Фотография "👩‍⚕️Партнёр Холдинга 1-9-90 🚀Моментальный доход в 3-х валютах.безтоварный маркетинг ➡️ Регистрация на сайте 1.9.90.com ➡️по логину дистрибьютора sokolova1961"

ЛЮБОВЬ СОКОЛОВА Вселенная

Последний визит: 23 ноя 2018

Фотография от ЛЮБОВЬ СОКОЛОВА Вселенная

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bj_l9_0Afpo/?igref=okru
🎯🎯ЦЕЛИ СТАВИТЬ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО🎯🎯
⠀
🎯Мы реализуем далеко не все поставленные задачи-и часто дело не в лени и слабости,а в неумении правильно сформулировать задачу и определиться с приоритетами
⠀
🎯Запишите 5–6 самых важных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие 90 дней.
Главное на этом этапе — сокращать: срок и количество пунктов списка.
Не зря почти все диеты или программы тренировок рассчитаны примерно на 90 дней.
⠀
🎯Потому что именно за такой срок можно внедрить значительные изменения, не теряя сосредоточенности. В любых важных начинаниях срок намного короче 90 дней слишком мал, чтобы увидеть реальные успехи, а намного длиннее — слишком велик, чтобы четко видеть финишную линию.
⠀
⤵️Примеры
Ставьте перед собой более сложные для себя задачи, чем допустим: "покупка новых туфлей" 🤦
⠀
Заведи блокнот-планер и запиши все свои планы.
Например похудеть за определенный период, накопить на машину, сделать ремонт , погасить долг, съездить в путешествие и тд.
⠀
Проанализируйте все области своей жизни: работу, финансы, физическое здоровье, психическое/эмоциональное состояние, семью— чтобы ваш список был всесторонним.
⠀
То, что вы записываете, должно быть значимым для вас.
Эти цели — ваши и ничьи больше, так что обязательно зафиксируйте, чего вы на самом деле хотите достичь.
⠀
Цели обязательно должны быть подходящего масштаба: требующими усилий, но при этом достижимыми с вашей точки зрения.
Помните: у вас на все про все около трех месяцев👌
⠀
Это отличная программа, нужно обязательно работать над собой, если не Вы ,то кто?! Кто за вас похудеет и бросит дурные привычки, кто за вас займётся спортом и тд?
⠀
🎯🎯Так что бери блокнот, ручку и начинай записывать всё что давно пора выполнить
⠀
#путькуспеху1990
#целиизадачи
#цель
#планер
#бизнес
#маркетинг
#ЛюбовьСоколова
#sokolova1961
⠀"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bj9XaOxHYAo/?igref=okru
🥒ПРОДОЛЖАЮ РУБРИКУ 🥒
🥒🥒РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАБАЧКОВ🥒🥒
⠀
🥒КАБАЧКОВЫЙ ВЕЕР🥒
⠀
🥒ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
2 молоденьких (маленьких) кабачка
3 небольших помидора
2-3 крупных шампиньона
1 крупная луковица
100 г копченой куриной грудки (можно заменить отварной, а можно вовсе не класть мясо)
Половинка болгарского перца
45 г сыра Пармезан
1 зубчик чеснока
все специи и соль по вкусу
⠀
😋😋ЧТО ДЕЛАТЬ: 😊😊
⠀
Кабачки нарезать вдоль на пластины, но не до конца
Овощи, мясо и грибы нарезать произвольно, как вам больше нравится
Пармезан (или любой другой твёрдый сыр) натереть на мелкой тёрке
⠀
Противень смазать растительным маслом, а что еще лучше - застелить пекарской бумагой.
Выложить немного лука
и поместить на него кабачки далее нам предстоит выполнить интересный квест - в каждый разрез положить начинку!
⠀
На данном этапе любители специй сдабривают кабачки приправами, а потом все вместе дружно посыпаем их тёртым сыром
И отправляем кабачковые вееры на 40 минут в разогретую духовку.
⠀
ВОТ ЧТО ПОЛУЧАЕТСЯ
⠀
#sokolova1961 #ЛюбовьСоколова #кабачковыйвеер
#рецептыизкабачков
⠀"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bj9XaOxHYAo/?igref=okru
🥒ПРОДОЛЖАЮ РУБРИКУ 🥒
🥒🥒РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАБАЧКОВ🥒🥒
⠀
🥒КАБАЧКОВЫЙ ВЕЕР🥒
⠀
🥒ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
2 молоденьких (маленьких) кабачка
3 небольших помидора
2-3 крупных шампиньона
1 крупная луковица
100 г копченой куриной грудки (можно заменить отварной, а можно вовсе не класть мясо)
Половинка болгарского перца
45 г сыра Пармезан
1 зубчик чеснока
все специи и соль по вкусу
⠀
😋😋ЧТО ДЕЛАТЬ: 😊😊
⠀
Кабачки нарезать вдоль на пластины, но не до конца
Овощи, мясо и грибы нарезать произвольно, как вам больше нравится
Пармезан (или любой другой твёрдый сыр) натереть на мелкой тёрке
⠀
Противень смазать растительным маслом, а что еще лучше - застелить пекарской бумагой.
Выложить немного лука
и поместить на него кабачки далее нам предстоит выполнить интересный квест - в каждый разрез положить начинку!
⠀
На данном этапе любители специй сдабривают кабачки приправами, а потом все вместе дружно посыпаем их тёртым сыром
И отправляем кабачковые вееры на 40 минут в разогретую духовку.
⠀
ВОТ ЧТО ПОЛУЧАЕТСЯ
⠀
#sokolova1961 #ЛюбовьСоколова #кабачковыйвеер
#рецептыизкабачков
⠀"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bj9XaOxHYAo/?igref=okru
🥒ПРОДОЛЖАЮ РУБРИКУ 🥒
🥒🥒РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАБАЧКОВ🥒🥒
⠀
🥒КАБАЧКОВЫЙ ВЕЕР🥒
⠀
🥒ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
2 молоденьких (маленьких) кабачка
3 небольших помидора
2-3 крупных шампиньона
1 крупная луковица
100 г копченой куриной грудки (можно заменить отварной, а можно вовсе не класть мясо)
Половинка болгарского перца
45 г сыра Пармезан
1 зубчик чеснока
все специи и соль по вкусу
⠀
😋😋ЧТО ДЕЛАТЬ: 😊😊
⠀
Кабачки нарезать вдоль на пластины, но не до конца
Овощи, мясо и грибы нарезать произвольно, как вам больше нравится
Пармезан (или любой другой твёрдый сыр) натереть на мелкой тёрке
⠀
Противень смазать растительным маслом, а что еще лучше - застелить пекарской бумагой.
Выложить немного лука
и поместить на него кабачки далее нам предстоит выполнить интересный квест - в каждый разрез положить начинку!
⠀
На данном этапе любители специй сдабривают кабачки приправами, а потом все вместе дружно посыпаем их тёртым сыром
И отправляем кабачковые вееры на 40 минут в разогретую духовку.
⠀
ВОТ ЧТО ПОЛУЧАЕТСЯ
⠀
#sokolova1961 #ЛюбовьСоколова #кабачковыйвеер
#рецептыизкабачков
⠀"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

118