Екатерина Целищева (Прозорова)

Чего нельзя ставить на новогодний стол в Год Лошади — и что обязательно должно быть: глубинная магия трапезы года перемен Новый год… Мистический, волнующий миг, когда прошлое растворяется, уступая место будущему, когда всё становится возможным и судьба словно приоткрывает двери в иную реальность. В этот час, в этот вечер мы интуитивно стараемся окружить себя особыми людьми, звучащими тостами, играющим светом свечей, волнующей музыкой, но чаще всего не замечаем: именно блюда на праздничном столе становятся тем ключом, от которого зависит магия начала года. Ведь зимняя трапеза — это не просто гастрономия. Это язык символов, знаков и потоков энергии, которыми подпитывается новый цикл событий в жизни семьи, рода, каждого отдельного человека. Особенно, если на смену году приходит Огненная Лошадь — олицетворение движения, страсти, смелых решений, любви к свободе, скорости перемен. Не все блюда одинаково благоволят Лошади, и не каждое уместно в этот особый вечер. Ошибись — и весь следующий г

Защемление седалищного нерва — это распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Сдавливание или воспаление этого нерва может привести к серьезным последствиями: боль в пояснице, отдающая в ногу, ограничение подвижности, сильный и постоянный дискомфорт. Вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic разбираем, что такое защемление седалищного нерва, какие причины его вызывают, как проявляется заболевание, какие методы диагностики и лечения существуют, а также предложим несколько эффективных упражнений для облегчения боли. Что такое седалищный нерв и почему возникает его защемление? Седалищный нерв — крупнейший нерв в организме человека. Он начинается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и проходит через ягодицы и заднюю поверхность бедра, разветвляясь в области голени и ступни. Его основная функция — обеспечение двигательной активности и чувствительности нижних конечностей. Защемление седалищного нерва, также называемое ишиасом, возникает при его с

Седалищный нерв – это место слияния нервных корешков, отходящих от поясницы. Он простирается от ягодиц вниз по обеим ногам. Ишиас – это боль, распространяющаяся по ходу седалищного нерва. Седалищный нерв проходит от ягодиц и спускается вниз по каждой ноге. Ишиас чаще всего возникает, когда грыжа межпозвоночного диска или разрастание кости оказывают давление на нервные корешки поясничного отдела позвоночника. Это происходит «выше» седалищного нерва. Это вызывает воспаление, боль и часто онемение в пораженной ноге. Хотя боль, связанная с ишиасом, может быть серьёзной, случаи, вызванные грыжей межпозвоночного диска, могут пройти при лечении в течение нескольких недель или месяцев. Людям с тяжёлым ишиасом и серьёзной слабостью в ногах или нарушениями работы кишечника или мочевого пузыря может потребоваться хирургическое вмешательство. Боль при ишиасе может ощущаться практически в любом месте по ходу нерва. Чаще всего она распространяется от поясницы к ягодице, задней поверхности бедра и го

Привет, друзья! Меня зовут Нина Коновалова, и я уже много лет веду блог «Вдали от города», где делюсь секретами органического земледелия. Сегодня расскажу, как превратить обычные одуванчики в мощное удобрение для томатов, огурцов и других культур. Это просто, экологично и не требует больших затрат. Давайте вместе сделаем ваш огород плодородным! Ранней весной, когда природа просыпается, одуванчики первыми наполняют поля яркими красками. Но для меня эти цветы — не просто символ тепла. Их листья и соцветия богаты калием, фосфором, железом и магнием — идеальный «коктейль» для овощей. Я заметила, что после подкормки таким удобрением растения меньше болеют, а плоды становятся сочнее. И всё это — без химии! Собирать одуванчики лучше в апреле-мае, когда они набирают максимум сил. Но помните: выбирайте места вдали от дорог и промышленных зон. Я всегда беру сырьё на опушке леса или в глубине сада — так удобрение точно будет безопасным. Меня часто спрашивают: «Почему настой, а не компост?» Дело в