Мария Лимановская✔️📸🕊️

Просьба не просить номер телефона и не звонить - на звонки не отвечаю.

Недавно

Фильтр

Заметки Увлечения

Мария Лимановская✔️📸🕊️

13:55

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражнения

05:47

Увлечения Упражнения

СТОП старение! | Простая техника омоложения за 5 минут в день

Всем привет, друзья! Сегодня я расскажу об одной невероятно эффективной технике для оздоровления и омоложения организма! Выполняйте ее всего 5 минут ежедневно, чтобы: ✅ Расслабить нервную систему ✅ Улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем ✅ Запустить механизмы саморегуляции и самовосстановления

ЛФК каждый день!

12:09

Класс

Мария Лимановская✔️📸🕊️

13:34

Поделилась темой

Группа САДко и не только

1:44:16

Красивые песни и восточные сказки (эфир от 13.12.2025)

1 138 просмотров

#МузыкальноеШоу

9 комментариев

7 раз поделились

86 классов

Класс

Мария Лимановская✔️📸🕊️

вчера 13:36

Китайская практика "ХЛОПКИ В ЛАДОШИ"🙏 | ЛФК упражнения

06:28

Увлечения Упражнения

Китайская практика "ХЛОПКИ В ЛАДОШИ" | Активируем ТОЧКИ ЗДОРОВЬЯ на ладонях!

Хлопки в ладоши - это древняя китайская оздоровительная практика, которая активирует биологически активные точки на ладонях и запускает процессы восстановления в организме. Эта простая, но МОЩНАЯ техника помогает: ✅ Нормализовать артериальное давление ✅ Снять головные боли и напряжение ✅ Укрепить нервную систему ✅ Улучшить работу пищеварительной системы ✅ Активировать кровообращение

ЛФК каждый день!

вчера 12:04

Класс

Мария Лимановская✔️📸🕊️

10 дек

Упражнение для шеи "Китайский болванчик" | ЛФК

06:18

Увлечения Упражнения

Упражнение для шеи "Китайский болванчик" | Разблокируйте кровоток к мозгу!

"Китайский болванчик" - простое упражнение из трех движений, которое разблокирует кровоток к мозгу и снимет мышечные зажимы в шее.

ЛФК каждый день!

10 дек

Класс

Мария Лимановская✔️📸🕊️

10 дек

Поделилась заметкой

Воспоминание о событии 8 лет назад

Мария Лимановская✔️📸🕊️

Костел Рождества Девы Марии в Видзах!

Костел Рождества Девы Марии в Видзах! - 863300381610

Костел Рождества Девы Марии в Видзах! - 863300390570

Костел Рождества Девы Марии в Видзах! - 863300399018

Костел Рождества Девы Марии в Видзах! - 863300399274

Костел Рождества Девы Марии в Видзах! - 863300412586

Костел Рождества Девы Марии в Видзах! - 863300414378

ещё 6 фотографий

3 комментария

29 раз поделились

713 классов

Класс

Мария Лимановская✔️📸🕊️

9 дек

ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ? ПРОВЕРЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

00:37

Увлечения Упражнения

ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ? ПРОВЕРЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Комплекс безопасных упражнений, направленных на укрепление мышц шеи и верхней части спины, улучшение подвижности позвонков и снятие болевых ощущений при грыжах межпозвонковых дисков и остеохондрозе.