С возрастом наши мышцы и суставы становятся менее эластичными Это ограничивает активность, становится причиной боли и спазмов. Мы здесь, чтобы поработать над вашей гибкостью! Тренировка займет всего 10 минут, подходит абсолютно для всех и принесет ощутимую пользу