Татьяна Меркулова(Гранкина)

ЛЕГЕНДАРНАЯ ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА. ПРОСЫПАЙТЕСЬ МОЛОДЫМИ.

Эта практика окутана легендами. Говорят, что 30 лет назад советские инженеры строили электростанцию в горах Тибета. В благодарность монахи одного из монастырей научили их этой гимнастике.
Результат? В 80 лет люди выглядят на 50, седина уходит, а зрение возвращается.
Правда это или миф — решать вам.
Но с точки зрения биохакинга, эта гимнастика — гениальный способ «включить» эндокринную систему (гормоны) и разогнать лимфу сразу после пробуждения, не вставая с кровати.

Главное правило:

Делать строго утром, желательно до 6:00 (время пробуждения природы). Лежа в постели, с закрытыми глазами.

Шаг 1: Диагностика Биополя.

Подними