Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 янв
Фильтр
Поделился видео
04:13
Растяжка всего тела
Растяжка - это то, что мы делаем каждый день не задумываясь. Конечно же, все мы неоднократно ловили себя на том, как после долгого нахождения в одной позе (например, сидения перед компьютером) мы самопроизвольно потягиваемся. Замечательное ощущение, правда? Но важно помнить, что растяжка кроме доставляемого удовольствия повышает гибкость и подвижность суставов. Важность этого факта (особенно для спорта) трудно переоценить.
Растяжка - это то, что мы делаем каждый день не задумываясь. Конечно же, все мы неоднократно ловили себя на том, как после долгого нахождения в одной позе (например, сидения перед компьютером) мы самопроизвольно потягиваемся. Замечательное ощущение, правда? Но важно помнить, что растяжка кроме доставляемого удовольствия повышает гибкость и подвижность суставов. Важность этого факта (особенно для спорта) трудно переоценить.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
236
- Anna Krikunova (Караченко)пос. Известковый (Облученский район)
- Екатерина Катковаг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- Леся Сидякинаг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- Люба ПетренкоБлаговещенск
- Екатерина Сергеевнаг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
3
- Юмор1468982 подписчика
- Любовь вне моды ♡133087 подписчиков
- Котики536388 подписчиков