
Левая колонка
Последний визит: вчера 15:48
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
369 комментариев
5.9K раз поделились
41K классов
- Класс
Поделилась темой
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш: 1. Питательность. Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода. 2. Содержание пищевых волокон. Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. 3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения. 4. Наличие растительных белков. Они полезны для мышц. 5. Наличие витаминов и микроэлементов. Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).264 комментария
1.1K раз поделились
9.5K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
499 комментариев
7.8K раз поделились
46K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
30
- Екатерина ⚜️ Любимова ⚜️Макеевка
- Otabekov Bunyodbek Otabek ogliд. Пермяковка (Частинский район)
- Радик Валеевг. Карабаш (Челябинская область)
3
- Бабушкины Мудрости218445 подписчиков
- ИСТОРИЯ Кыштыма в СТАРЫХ ФОТОГРАФИЯХ324 подписчика
- Управление культуры Кыштымского городского округа5 подписчиков