
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь. День 9—11 января.
Вес утром: 102,7 кг. Меню: 08:00 — овсянка на воде, яблоко, кофе без сахара 12:00 — творожок сладкий (сладкое отдельным приёмом) 16:00 — рыба на пару, картофель запечённый, салат. 102.7 кг…… Я смотрю на эти цифры, как на приговор, который почему-то выносят без адвоката. Сто граммов вверх — и внутри моментально поднимается комиссия по разбору полётов. С холодными лицами. С папкой «доказательства». С главным обвинителем, который всегда говорит одним и тем же голосом: «Значит, не старалась!». И это самое обидное — я старалась. Я не устроила себе ночь «ну ладно, последний раз». Я не ела стоя у холодильника, не догрызала куски за мужем и дочкой, «чтобы не пропало». Я вообще вчера была… нормальной. Живой. Человеком. А утром весы будто подмигнули: «А теперь попробуй не сломаться!». Я стою на кафеле, ноги чуть мёрзнут, и ловлю себя на странном желании: наказать себя заранее. Чтобы будто оправдать эти сто граммов. Чтобы всё стало логично: «Видишь? Ты плохая. Вот поэтому». Но тело — не линейк
Показать еще
0 комментариев
9 раз поделились
97 классов
- Класс
Поделилась темой
3 комментария
5 раз поделились
57 классов
Поделилась заметкой
3 комментария
3 раза поделились
38 классов
- Класс
Поделилась заметкой
0 комментариев
3 раза поделились
44 класса
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
517
- Кристина Жиделева (Вострикова)Санкт-Петербург
- Ирина ПарфёноваНовосибирск
- (🙏С🙏🔥🌈🌏) ((🍇🙏🔥♥️🌹🙏❤)))Тараз (Джамбул)
988
- КИНОБРО14361 подписчик
- Анастасия Крекова76705 подписчиков
- ОК Видео416456 подписчиков
- Дневник худеющего диетолога.2590 подписчиков
- Мама готовит323645 подписчиков

