Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 26 ноя 2019
Фильтр
ВРЕМЯ ПРИЁМА ПИЩИ ПО АЮРВЕДЕ:
6:00-7:30 завтрак.
Кисло-молочные продукты, сливочное масло, мёд, сухофрукты, ягоды, орехи, гречневая крупа.
Зимой лучше употреблять согревающие продукты: сметана, молоко, сыр, орехи, немного сухофруктов.
10:00-14:00 обед.
12 часов – зенит Солнца (самое благоприятное время).
Обработанные на масле овощи, блюда из молочных продуктов, зерновых культур.
Порядок приёма: вода, салат, овощные блюда с хлебом, суп, каша, сладости.
16:00-17:30 ужин.
Тушеные овощи, орехи, немного сливочного масла.
За 1,5-2 часа до сна горячее молоко с мёдом.
Молоко нужно употреблять в ночное время – до 6 утра и после 18 вечера.
Кефир 8:00-16:00
Сыр 9:00-19:00
6:00-7:30 завтрак.
Кисло-молочные продукты, сливочное масло, мёд, сухофрукты, ягоды, орехи, гречневая крупа.
Зимой лучше употреблять согревающие продукты: сметана, молоко, сыр, орехи, немного сухофруктов.
10:00-14:00 обед.
12 часов – зенит Солнца (самое благоприятное время).
Обработанные на масле овощи, блюда из молочных продуктов, зерновых культур.
Порядок приёма: вода, салат, овощные блюда с хлебом, суп, каша, сладости.
16:00-17:30 ужин.
Тушеные овощи, орехи, немного сливочного масла.
За 1,5-2 часа до сна горячее молоко с мёдом.
Молоко нужно употреблять в ночное время – до 6 утра и после 18 вечера.
Кефир 8:00-16:00
Сыр 9:00-19:00
Зверобой от всех болезней !
Против спазмов кровеносных сосудов, в качестве антисептического средства для смазывания десен и полосканий, при заболеваниях дыхательных путей, гипертонии, анемии, при лечении пролежней, аллергии, ран, при болезнях мочевого пузыря и почек, желудочно-кишечного тракта, гриппе, простудных заболеваниях и кашле, геморроя, головной боли, нервных болезнях.
* Как заваривать зверобой.
1,5 ст. ложки сухой травы залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин. Охладить, процедить, отжать, добавить кипяченой холодной воды, чтобы получилось 200 мл.
Принимают внутрь, за 30 мин. до еды, по 1/3 стакана, 3 раза в день при болезнях желудка и печени, анемии, кашле.
Против спазмов кровеносных сосудов, в качестве антисептического средства для смазывания десен и полосканий, при заболеваниях дыхательных путей, гипертонии, анемии, при лечении пролежней, аллергии, ран, при болезнях мочевого пузыря и почек, желудочно-кишечного тракта, гриппе, простудных заболеваниях и кашле, геморроя, головной боли, нервных болезнях.
* Как заваривать зверобой.
1,5 ст. ложки сухой травы залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин. Охладить, процедить, отжать, добавить кипяченой холодной воды, чтобы получилось 200 мл.
Принимают внутрь, за 30 мин. до еды, по 1/3 стакана, 3 раза в день при болезнях желудка и печени, анемии, кашле.
Что нельзя покупать в супермаркете?
СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ
Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.
Сырокопчёные колбасы и прочее... Большинство из них содержат генно-модифицированную сою. Также как сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, а всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета).
Молочные продукты длительного срока хранения. Всё, что хранится б
СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ
Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.
Сырокопчёные колбасы и прочее... Большинство из них содержат генно-модифицированную сою. Также как сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, а всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета).
Молочные продукты длительного срока хранения. Всё, что хранится б
Экспресс-восстановления кожи рук
Смеси эфирных масел для экспресс-восстановления кожи рук (на чайную ложку подогретого базового масла):
• по 2 капли шалфея, ромашки, лаванды и лимона;
• по 2 капли мирры, иланг-иланга и мускатного ореха;
• по 1-2 капли фенхеля, грейпфрута, герани, ладана и мяты;
• по 2 капли ладана, пачули и мускатного ореха;
• по 1-2 капли мяты, лаванды, розмарина и чабреца;
• по 2 капли ладана, мирта и лаванды.
Смесь необходимо тщательно втереть в кисти и запястья рук, пока масло не впитается полностью. Это окажет регенерирующе-восстанавливающее действие не только на кожу, но и на ногти. А вы бонусом получите небольшой, но положительный эффект, размяв биологическ
Смеси эфирных масел для экспресс-восстановления кожи рук (на чайную ложку подогретого базового масла):
• по 2 капли шалфея, ромашки, лаванды и лимона;
• по 2 капли мирры, иланг-иланга и мускатного ореха;
• по 1-2 капли фенхеля, грейпфрута, герани, ладана и мяты;
• по 2 капли ладана, пачули и мускатного ореха;
• по 1-2 капли мяты, лаванды, розмарина и чабреца;
• по 2 капли ладана, мирта и лаванды.
Смесь необходимо тщательно втереть в кисти и запястья рук, пока масло не впитается полностью. Это окажет регенерирующе-восстанавливающее действие не только на кожу, но и на ногти. А вы бонусом получите небольшой, но положительный эффект, размяв биологическ
Что же нужно кушать весной ?
Нaш организм запрoграммирован на то, чтобы зимoй мы питались бoлее жирными, сoгревающими и калорийными блюдами, а весной пеpеходили на более легкие. Весной неoбходимо обогатить свoй рацион свежими овощами и фpуктами, которые наполнят oрганизм необхoдимыми витаминами и микроэлементами. Нельзя забывать o рыбе и морепродуктах, квашеной и мoрской кaпусте. Все мoрепродукты восполняют дефицит йода, кoторый также является одной из пpичин веcеннего недомогания.
Нaлегайте на свежие овощи, тем бoлее что начинается сезон. Здесь как в мире моды, нужно прoсто следить, что cейчас aктуально – и вперед. Тогда пoхудение станет для вас интеpесным и актуальным зaнятием, таким ж
Нaш организм запрoграммирован на то, чтобы зимoй мы питались бoлее жирными, сoгревающими и калорийными блюдами, а весной пеpеходили на более легкие. Весной неoбходимо обогатить свoй рацион свежими овощами и фpуктами, которые наполнят oрганизм необхoдимыми витаминами и микроэлементами. Нельзя забывать o рыбе и морепродуктах, квашеной и мoрской кaпусте. Все мoрепродукты восполняют дефицит йода, кoторый также является одной из пpичин веcеннего недомогания.
Нaлегайте на свежие овощи, тем бoлее что начинается сезон. Здесь как в мире моды, нужно прoсто следить, что cейчас aктуально – и вперед. Тогда пoхудение станет для вас интеpесным и актуальным зaнятием, таким ж
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
35
147
- ✔ ZВЕЗДЫ В Шоке332365 подписчиков
- ✔ЮРИДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ для Вас (злые юристы)94504 подписчика
- Телеканал РОССИЯ 1893045 подписчиков
- Клуб Путешествий Памяти Странника Дори571 подписчик
- Мобильный оператор О!67050 подписчиков