Наталья Фил

Почему в праздники так важно подумать о печени

Печень - наш главный фильтр и «лаборатория»: она перерабатывает жиры, алкоголь, токсины и напрямую влияет на уровень холестерина и сахара в крови. Когда нагрузка возрастает (жирная еда, алкоголь, переедание), печень начинает работать на износ. В этот момент чаще всего: •появляется тяжесть •снижается энергия •растёт «плохой» холестерин и триглицериды Высокий холестерин в праздники - это часто не причина, а следствие перегруженной печени. До Нового года осталось всего 5 дней. И это идеальное время, чтобы: мягко поддержать печень подготовить организм к праздничному рациону снизить риски резких скачков холестерина и сахара Поддержка ДО пра