
Левая колонка
Фильтр
00:58
- Класс
поделилась публикацией
Семь еврейских привычек, которые делают вас сильнее
Еврейская традиция полна простых, практических привычек, которые помогают сохранять равновесие, когда все вокруг шатается. 1️⃣ Начинать день с благодарности Еврейский день начинается с осознанности: «Модэ ани — я благодарен». До того, как мир ворвется к вам со всеми своими требованиями, остановитесь. Сделайте вдох и вспомните: это новый день, и вы благодарны за то, что он у вас есть. Психологи называют это «когнитивным якорем». Это стабилизирует ваш разум до того, как придет стресс. Вам не обязательно чувствовать благодарность — достаточно признать ценность нового дня. 2️⃣ Фокусироваться на следующем маленьком шаге, а не на всем пути Талмуд учит: «Тот, кто берется за слишком многое, не достигает ничего». Иудаизм понимает человеческую природу. Устойчивость растет через маленькие, управляемые шаги — а не из попыток исправить все проблемы в жизни за один день. Когда вы перегружены, спросите себя: какой следующий крошечный шаг я могу совершить? Телефонный звонок. Вдох. Момент чест
Показать еще
49 комментариев
12 раз поделились
86 классов
- Класс
Поделилась темой
РОЖДЕСТВО ВСТРЕЧАЕМ В ХРАМЕ! С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ ВАС, ДОРОГИЕ МОИ!
Скоро Рождество. Приходите в храмы! Постились или не постились, понимаете службу или пока нет, одиноки вы или из большой семьи - приходите в храмы. Конечно, кому-то хватает поставленной свечки и записок в лавке. И это здорово, но этого мало. Это как прийти на день рожденья утром, когда именинник бегает по магазинам и докупает брусничный соус для утки на вечерний банкет. Постоять в его квартире, полюбоваться белой скатертью и улыбнуться празднику. А потом тихонько уйти. Приходите на службу. Самая главная совершается ночью - а потом обычно повторяется утром. Приходите не просто постоять - постарайтесь причаститься. Т45 комментариев
27 раз поделились
722 класса
01:17
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
98
- Андрей ЖаковкаБорисов
- Сергей М )))Полоцк
- Сергей БаровскийМосква
- Виктор НеунывающийБрест
- Леонид КДокшицы
148
- ☦ ПРЕСВЯТАЯ БОГОРОДИЦА " НЕУПИВАЕМАЯ ЧАША"189771 подписчик
- ☦ МУДРОСТЬ ПРАВОСЛАВИЯ146703 подписчика
- ТОРЖЕСТВО ПРАВОСЛАВИЯ34991 подписчик
- ПОДСЛУШАНО БЕЛАРУСЬ13187 подписчиков
- Газета РОДНЫЯ ВЫТОКІ Докшицы6535 подписчиков