Нина Богиня

Эпизодические скачки артериального давления знакомы многим, но далеко не всегда они означают диагноз «гипертоническая болезнь». Новые данные клинических исследований показывают, что в основе таких колебаний часто лежат не сосудистые патологии, а сложные механизмы нервной регуляции. Понимание этой разницы — ключ к верной тактике обследования и эффективному решению проблемы. Артериальное давление — динамический показатель. Оно закономерно повышается при физической нагрузке, стрессе или умственном напряжении, обеспечивая адекватный кровоток. Это — адаптивная норма. Проблема начинается тогда, когда амплитуда колебаний становится чрезмерной, а их причина — неадекватной ситуации. Основное различие между гипертонической болезнью и нейрогенными (психогенными) скачками давления заключается в их природе и устойчивости. Согласно данным, опубликованным в журнале «Autonomic Neuroscience», сбои в работе ВНС, ведущие к скачкам давления, чаще всего провоцируются тремя группами факторов: Что делать, ес

Ежедневное яйцо на завтрак — это привычка, которую наука начинает рассматривать не просто как пищевую, а как инвестицию в здоровье мозга. Новые масштабные исследования показывают, что умеренное потребление яиц может быть связано со снижением риска когнитивных нарушений вплоть до 47%. Долгие годы яйца были предметом споров из-за содержания холестерина. Однако современные данные смещают фокус с потенциальных рисков на реальную пользу, особенно для самой энергозатратной системы нашего организма — нервной. Выясняется, что этот доступный продукт содержит уникальную комбинацию нутриентов, действующих как строительный материал и защита для наших нейронов. Что делает яйцо «топливом» для ума? Яйцо — это природная капсула с концентратом веществ, критически важных для работы мозга. Холин — основа памяти. Одно большое яйцо содержит около 150 мг холина. Это вещество — предшественник ацетилхолина, ключевого нейромедиатора для процессов обучения и запоминания. Исследования связывают адекватное потре

Каждый, кто сталкивался с деменцией, хотя бы раз задавал этот вопрос: А есть ли уже какая-то таблетка, которая всё лечит? Чудо-лекарство, которое вернёт память, узнавание, речь, самостоятельность — и уберёт из глаз близкого человека этот потерянный взгляд. И если вы в поиске этой волшебной пилюли — вы не одиноки. Надежда на лекарство, которое «вернёт человека обратно», — это, пожалуй, самая массовая иллюзия в мире деменции. К сожалению, на 2025 год такой таблетки не существует. И причина не в заговоре фармкомпаний или «невыгодности лечения«, а в сложности самой болезни. Деменция — это не один процесс, не одна проблема, и даже не одно заболевание. Это целый спектр состояний, при которых мозг теряет способность работать: запоминать, обрабатывать информацию, контролировать эмоции и поведение. Ущерб наносится на клеточном уровне, и он часто необратим. Что у нас есть сегодня? Сейчас существует несколько групп препаратов, которые назначаются при деменции, особенно при болезни Альцгеймера. Он

Если вы забыли, зачем открыли эту статью — не паникуйте. Это ещё не деменция. Это просто вы устали, загружены или прокрастинируете с размахом. Но если это не в первый раз, если забывчивость стала привычкой, а календарь — вашей внешней памятью, возможно, пришло время разобраться, где вы находитесь на этой кривой забывания. Деменция развивается постепенно, и знание стадий помогает вовремя включить мозг (и врачей), а не дожидаться, пока вас начнут путать с мебелью. Важно: Не ставьте себе диагноз по интернету. Но если узнаёте себя или близких — это может быть сигнал для обращения к врачу-неврологу или психиатру. Вам не понравится, но: лучше перебдеть. Стадия 1: Норма (или “О, где мои ключи?”) Что происходит: — Вы иногда забываете имена, даты, куда дели зарядку. — Но вспоминаете позже. — Работаете, живёте, смеётесь. Всё ок. Что делать: Ничего. Продолжайте читать, пить воду и спать по 7+ часов. Но если у вас семья с “маразмом по наследству” — начните профилактику. Стадия 2: Лёгкое когнитивно

Деменция — это сложное и многообразное заболевание, которое затрагивает когнитивные функции и может значительно повлиять на качество жизни. Когда появляются первые признаки деменции, важно понимать, как быстро может прогрессировать это состояние и какие факторы на это влияют. Первые признаки деменции могут включать в себя ухудшение памяти, трудности с концентрацией внимания, проблемы с речью и потерю ориентации в пространстве. На этом начальном этапе заболевания многие люди могут не осознавать серьезности ситуации, что может привести к запоздалому обращению за медицинской помощью. Скорость прогрессирования деменции варьируется в зависимости от типа заболевания. Например, при болезни Альцгеймера симптомы обычно ухудшаются постепенно, в то время как сосудистая деменция может прогрессировать скачкообразно, особенно после инсультов. В среднем, продолжительность заболевания может составлять от 5 до 10 лет, но у некоторых пациентов прогрессирование может быть значительно быстрее. Исследовани

Деменция — это не просто потеря памяти или когнитивные нарушения; это сложное состояние, которое может привести к множеству серьезных осложнений. Понимание этих осложнений важно как для пациентов, так и для их семей, чтобы обеспечить надлежащую поддержку и уход. В этой статье мы рассмотрим основные осложнения, связанные с деменцией, и предложим рекомендации по их управлению. Одним из самых значительных осложнений при деменции является утрата способности заботиться о себе. На ранних стадиях пациенты могут испытывать трудности с выполнением повседневных задач, таких как приготовление пищи, уход за собой и поддержание чистоты в доме. По мере прогрессирования заболевания эти проблемы становятся более выраженными. Рекомендации: Потеря интереса к еде или затруднения в процессе кормления могут привести к недостаточному питанию и потере веса. Пациенты с деменцией могут забывать о приеме пищи или не осознавать, когда они голодны. Рекомендации: Деменция часто сопровождается эмоциональными пробл