Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Галя Шугаева (Лапутенко)

Галя Шугаева (Лапутенко)

Последний визит: вчера 13:24
Фотография от Галя Шугаева (Лапутенко)
Фотография от Галя Шугаева (Лапутенко)
Фотография от Галя Шугаева (Лапутенко)
Фотография от Галя Шугаева (Лапутенко)
Фотография от Галя Шугаева (Лапутенко)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
575817166313

Галя Шугаева (Лапутенко)

вчера 12:12
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ В ШЕЕ И ПЛЕЧАХ ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ!
00:35
УвлеченияУпражнения

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ В ШЕЕ И ПЛЕЧАХ ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ!

Устали от постоянного напряжения и скованности? 😤 Показываю упражнение, которое буквально "разблокирует" зажатые мышцы шеи и плеч! Что получите: ✅ Мгновенное облегчение напряжения ✅ Улучшение подвижности шеи ✅ Профилактика головных болей от зажимов ✅ Легкость в плечах уже после первого выполнения

lfk24

ЛФК каждый день!

25 дек
  • Класс
575817166313

Галя Шугаева (Лапутенко)

17 дек
поделилась публикацией
Healthy
Healthy
Никаких проблем с памятью: 7 упражнений, чтобы заставить мозг работать и проверить себя
Есть минутка? Тогда стоит проверить работу своей памяти. И не только проверить, но и помочь улучшить работу мозга и когнитивные функции. Как же хорошо сегодня работает ваша память, концентрация и внимание. Хотим узнать? Что сможете вы? Попробуйте упражнения, чтобы не испытывать никаких проблем с памятью. 7 интересных способов улучшить память и внимание: 1.Тест Мюнстерберга Данный тест в начале 20 века был разработан психологом Гуго Мюнстербергом, дабы мы имели возможность проверять своё внимание и концентрацию. Тест занимает 2 минуты, где вам нужно: Постараться найти на изображении ниже, среди сплошного текста как можно больше слов. При этом постараться нужно искать существительные в единственном числе 2.Тест Лурия Или его ещё называют 10 слов. Создан тест нашим отечественным специалистом А.Р. Лурия для проверки объема памяти, внимания и концентрации. Его могут использовать как дети, так и взрослые. А, чтобы сделать тест: Посмотрите на слова ниже. И за 10 секунд прочтите каждое сло
Никаких проблем с памятью: 7 упражнений, чтобы заставить мозг работать и проверить себя
Показать еще
16 комментариев
452 раза поделились
2.9K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

231

  • Татьяна Морозова
    Татьяна Морозова
  • Евгения Лазаренко (Прокопова)
    Евгения Лазаренко (Прокопова)
    Минск
  • Anna Ageenko
    Корма
  • Людмила Ходанович
    Людмила Ходанович
    Гомель
  • Мария Евмененко
    Мария Евмененко

  • Бесплатная открытка спасибо, розы, солнце, улыбка
  • Бесплатная открытка спасибо, здоровья и благополучия, мандарины, корзина, снег, зима
  • Бесплатная открытка спасибо, новый год, праздник, открытка с подарком от мамы на новый год, подарок от мамы под елкой на новый год

22

  • Официальная группа газеты "Зара над Сожам"
    Официальная группа газеты "Зара над Сожам"
    6112 подписчиков
  • Моя Родина СССР
    Моя Родина СССР
    64553 подписчика
  • Волшебство из ткани (лоскутное шитье)
    Волшебство из ткани (лоскутное шитье)
    490199 подписчиков
  • Радость...быть...
    Радость...быть...
    99384 подписчика
  • Учимся шить - (копилочка идей)
    Учимся шить - (копилочка идей)
    58856 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться