Валентина Костюкевич

Вы засыпаете после долгого дня, и вдруг, как удар током: «А выключил ли я утюг?» Разум тут же услужливо подсовывает картинку: тлеющий шнур, языки пламени… Сердце колотится, хотя вы почти уверены, что выключили. Но «почти» — недостаточно. Вы встаете, идете проверять. Утюг холоден. Возвращаетесь в кровать. «А вдруг я плохо посмотрел? А вдруг он в положении «пауза»?» И все по новому кругу... Или другой сценарий: вы нежно обнимаете ребенка, и внезапно, как будто из чужого, чёрного ящика, в голове всплывает чудовищная, пугающая мысль, которую вы и произнести боитесь. Вы в ужасе отшатываетесь от самого себя: «Что со мной? Я что, монстр?» Чем больше вы пытаетесь отогнать эту мысль, тем настойчивее она возвращается, обрастая новыми ужасающими деталями. Добро пожаловать на самую изнурительную фабрику невроза — конвейер навязчивых мыслей, или, как мы называем это в психологии, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) в его самой распространенной, легкой или начальной форме. Вы не сходите с у

Мы привыкли думать, что усталость — это что-то плохое. Сигнал, что мы «перегорели», что нужно срочно лечиться или что-то не так со здоровьем. Но правда в том, что усталость — это нормальное, даже нужное физиологическое состояние, особенно если Вы живёте активной, наполненной жизнью. Каждая женщина, особенно в зрелом возрасте, знакома с этим ощущением: устала — значит, день прожит не зря. Устали ноги после прогулки — значит, Вы двигались. Устали глаза — значит, читали, вышивали, что-то создавали. Устала душа — возможно, день был эмоционально насыщенным, но Вы не были пустой. Когда нейроны головного мозга или мышцы тела получают нагрузку, они вырабатывают особые сигналы: «Пора отдохнуть». Это не болезнь, а здоровая реакция организма. Именно усталость помогает нам становиться выносливее, крепче, внимательнее. Она позволяет восстанавливаться и расти — не только телом, но и душой. Читая Ваши комментарии, я узнала, что женщина 67 лет написала: — Я как будто каждый день «сдаю экзамен на жизнь

Начинаю год с чистых ароматов. И желаю вам в новом году чистого, ничем не замутненного счастья, спокойствия и умиротворения❄️ Замечали ли вы, что аромабоксы интернет-магазина Рандеву эволюционируют? Одни ароматы уходят, другие приходят, а название коробочки остаётся прежним. Так произошло со многими наборами, в том числе и с «Ароматами чистоты». Год назад я уже делала обзор данного бокса. Но сейчас в составе появились два незнакомых аромата. И ещё один перекочевал из другого аромабокса. Это ли не повод повторить? Тем более, что среди ароматов чистоты у меня есть фавориты, очередные отливанты которых с огромным удовольствием выпшикаю на себя. Собственно, вот они, красавцы: Zarkoperfume The Muse Чище «Музы» ещё ничего не придумали. Если вы хотите аромат высушенного на морозе белья, стирального порошка и раскалённой подошвы утюга, то это к «Музе». В базе аромат трансформируется в холодную, кристально белую пудру. Vilhelm Parfumerie Room Service Аромат посвящён звезде довоенного кино Грете