Анна Дьячкова

Имбирь отлично сочетается не только с блюдами японской кухни, но и с другими продуктами. В тандеме с чаем он прогоняет усталость и согревает. Жгучий, пряный аромат чашки навевает приятные воспоминания о тепле и солнце. Разберёмся, в чём польза корня и что такое гингерол. Поделимся рецептами, которые помогут пережить промозглую зиму и освежиться в жару. Что общего у имбиря, кардамона и картошки Имбирь — родственник куркумы, кардамона и галангала. Эти пряности тоже относятся к семейству имбирные. Для роста необходимо много яркого солнечного света и высокая влажность. Поэтому растение успешно культивируют в условиях влажных тропиков: в Индии, Индонезии, Китае. Цветущий Zīngiber На плантациях имбирь выращивают, как картошку. Его высаживают в почву и через 6-12 месяцев после посадки выкапывают корень. Эту часть растения — корневище имбиря, или Rhizoma Zingiberis, — используют в кулинарии и в народной медицине. История применения Rhizoma Zingiberis насчитывает не одно тысячелетие. В Азии кор

О, я знаю, что большинство из вас очень любят наклоны. Тем более, что вы их делали не раз в жизни, а самое главное подобрать наклоны можно под свои возможности. И здесь мы не будем говорить о классических наклонах, поговорим о не самых привычных вариантах наклонов вперёд. «Оно (счастье) как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть» — Иван Тургенев. Наклоны, которые похожи на классические, но на самом деле это не так, ведь исполняться они будут со скрещенными ногами. За счет чего в первую очередь сильнее растягивается задняя нога. Да и в целом идёт очень выраженная растяжка задней поверхности ног. Что постепенно снижает нагрузку с коленей, поясницы, таза. И конечно полезно для лица, ведь часто оно получает нагрузку от уставших ног. А ещё наклоны в любом случае очень сильно ускоряют обменные процессы в области лица, лицо после них более свежее, подтянутое и отечность намного меньше. А что касается живота? Мы ему также поможем, так как наклоны вперёд ускоряют обменные процессы