Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 апр 2024
Фильтр
ВОТ И ЗАКОНЧИЛОСЬ ЛЕТО…
Сегодня 31 августа - последний день месяца и сезона одновременно. Отличный день для анализа и подведения итогов 📝
Почему так важно подводить итоги❓
Анализ месяца - это важный и недооценённый инструмент, чтобы чувствовать опору и видеть свой вектор развития📈Определиться куда идти дальше, переосмыслить какие-то моменты 🤔
Вопросы для подведения итогов смотрите на картинке ⬇️
Когда заканчивается лето, всегда появляется грусть. Правильно говорят, что лето - это маленькая жизнь🌸💫Поэтому сегодня небольшой пост с тестом для размышлений.
И кстати на фото наш букет на 1 сентября, он украсил наш сегодняшний вечер , пусть и вас тоже порадует. А завтра букет отправиться
Сегодня 31 августа - последний день месяца и сезона одновременно. Отличный день для анализа и подведения итогов 📝
Почему так важно подводить итоги❓
Анализ месяца - это важный и недооценённый инструмент, чтобы чувствовать опору и видеть свой вектор развития📈Определиться куда идти дальше, переосмыслить какие-то моменты 🤔
Вопросы для подведения итогов смотрите на картинке ⬇️
Когда заканчивается лето, всегда появляется грусть. Правильно говорят, что лето - это маленькая жизнь🌸💫Поэтому сегодня небольшой пост с тестом для размышлений.
И кстати на фото наш букет на 1 сентября, он украсил наш сегодняшний вечер , пусть и вас тоже порадует. А завтра букет отправиться
Вам хватает 24 часов в сутки?
Иногда мне кажется , что мне не хватает))
Сегодня у меня выдался насыщенный день 🙈 Подготовка к школе, вечером уборка в классе), окна, полы, парты намыты) , потом готовка еды, и т.д
Самое приятное, что я делала всё в удовольствие. Ведь завышенная важность забирает много внимания, энергии и вызывает напряжение 😬 Основная задача- снизить важность и наслаждаться процессом.
Но батарейки всё равно требуют подзарядки, тем более , что в последнее время ложусь поздно😉) Так вот делюсь с вами напитком, который помог мне сегодня быть в тонусе — все-таки это источник витаминов С и B1, В2, В3, В5, В6, В7, В12! Также в нём есть кофеин, который способствует повышению
Иногда мне кажется , что мне не хватает))
Сегодня у меня выдался насыщенный день 🙈 Подготовка к школе, вечером уборка в классе), окна, полы, парты намыты) , потом готовка еды, и т.д
Самое приятное, что я делала всё в удовольствие. Ведь завышенная важность забирает много внимания, энергии и вызывает напряжение 😬 Основная задача- снизить важность и наслаждаться процессом.
Но батарейки всё равно требуют подзарядки, тем более , что в последнее время ложусь поздно😉) Так вот делюсь с вами напитком, который помог мне сегодня быть в тонусе — все-таки это источник витаминов С и B1, В2, В3, В5, В6, В7, В12! Также в нём есть кофеин, который способствует повышению
Сбалансированное питание не означает отказ от сладкого! Нужно просто научиться делать правильный выбор.
Вот список ингредиентов для сладких блюд, которые не навредят вашей фигуре:
• Мёд
• Сироп агавы, граната, финиковый или кленовый
• Стевия
• Бананы
• Сухофрукты
• Какао
• Орехи
А ещё всегда можно съесть полноценный сбалансированный перекус, как у меня😉 Мне так удобнее и по ощущениям полезнее 😍
Кстати у вас бывает такое, что ребёнок постоянно просит вкусняшки, как-будто это единственный знакомый ему способ заглушить эмоциональный голод.
Вопрос для деток: Каким ещё способом, кроме вкусняшек, ты можешь получить радость? ☺️
Вот список ингредиентов для сладких блюд, которые не навредят вашей фигуре:
• Мёд
• Сироп агавы, граната, финиковый или кленовый
• Стевия
• Бананы
• Сухофрукты
• Какао
• Орехи
А ещё всегда можно съесть полноценный сбалансированный перекус, как у меня😉 Мне так удобнее и по ощущениям полезнее 😍
Кстати у вас бывает такое, что ребёнок постоянно просит вкусняшки, как-будто это единственный знакомый ему способ заглушить эмоциональный голод.
Вопрос для деток: Каким ещё способом, кроме вкусняшек, ты можешь получить радость? ☺️
Как шагать к Вашим целям быстрее и увереннее?
💊 “Волшебная таблетка” — это та самая сила мотивации и поддержка, которая исходит от вашего окружения.
Это могут быть близкие, родные, даже просто знакомые, которые поддерживают ваши начинания и возможно, развиваются в этом же направлении вместе с вами.
Давно не можете начать работу над своими привычками? Или хотите постройнеть, но все откладываете на потом? 🤔
🤝 Найдите товарища, который пройдет этот путь вместе с вами. Ваши успехи будут мотивировать друг друга, а желание узнавать новое и двигаться дальше подпитываться с каждым новым этапом работы над собой
Заряжаюсь целеустремлённостью сына👀 Учится подтягиваться, ещё не получается, н
💊 “Волшебная таблетка” — это та самая сила мотивации и поддержка, которая исходит от вашего окружения.
Это могут быть близкие, родные, даже просто знакомые, которые поддерживают ваши начинания и возможно, развиваются в этом же направлении вместе с вами.
Давно не можете начать работу над своими привычками? Или хотите постройнеть, но все откладываете на потом? 🤔
🤝 Найдите товарища, который пройдет этот путь вместе с вами. Ваши успехи будут мотивировать друг друга, а желание узнавать новое и двигаться дальше подпитываться с каждым новым этапом работы над собой
Заряжаюсь целеустремлённостью сына👀 Учится подтягиваться, ещё не получается, н
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Екатерины доступен только её друзьям.