Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 05:50
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Өзүңүздун белинизге массаж жасап, омурткадагы ооруну баса албайсызбы? Анда бутуңуздун башмактарына массаж жасаңыз! Таң калып жатасызбы?
Буттун башмактарында омурткаңызды таба аласыз - арткы көйгөйлөр ошол жерде болот. Алар массаж жасалышы керек болгон оор жерлери катары көрсөтүлөт ..
Массаж техникасы.
Буттагы "омуртканы" табыңыз. Полдо бутуңузду кайчылаштырып отуруңуз. Бир бутунузду колуңузга алыңыз. Башмактын" согончогу менен баш бармагынын ортосундагы сызык - бул омуртканын проекциясы. Бул сызыкты визуалдык түрдө бөлүп караңыз:, бел, көкүрөк жана моюн омурткасы. Бул сызыкты согончогунан башына чейин сүртүү үчүн баш бармагыңызды колдонуңуз. Эгерде омурткада көйгөйлөр болсо,
Буттун башмактарында омурткаңызды таба аласыз - арткы көйгөйлөр ошол жерде болот. Алар массаж жасалышы керек болгон оор жерлери катары көрсөтүлөт ..
Массаж техникасы.
Буттагы "омуртканы" табыңыз. Полдо бутуңузду кайчылаштырып отуруңуз. Бир бутунузду колуңузга алыңыз. Башмактын" согончогу менен баш бармагынын ортосундагы сызык - бул омуртканын проекциясы. Бул сызыкты визуалдык түрдө бөлүп караңыз:, бел, көкүрөк жана моюн омурткасы. Бул сызыкты согончогунан башына чейин сүртүү үчүн баш бармагыңызды колдонуңуз. Эгерде омурткада көйгөйлөр болсо,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
312
15
- PostNews410316 подписчиков
- Обычных кошек не бывает566108 подписчиков
- Крик души285942 подписчика
- От чистого сердца191401 подписчик
- Дети - это счастье43811 подписчиков