Салат «Мандариновый»: вкус новогоднего чуда в каждой ложке!
Яркий, сочный, наполненный солнцем даже в самый холодный вечер! Этот салат с нежной курицей, сладкими апельсинами и лёгкой йогуртовой заправкой станет глотком свежести на вашем праздничном столе. Идеальный баланс вкусов и пользы — то, что нужно после новогодних излишеств! Нам понадобится: Основные ингредиенты: • 300 г отварного куриного филе • 2 спелых апельсина • 100 г рукколы или смеси салатов • 50 г грецких орехов • 1 красная луковица Для заправки: • 200 г натурального йогурта • 1 ч. л. дижонской горчицы • 1 ст. л. мёда • Соль, перец по вкусу