Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 ноя 2019
Фильтр
Поделитесь своим настроением, добавьте
уникальности своему профилю ОК
Суперэффективная диета «Лесенка»: 5 дней — 5 ступеней. Результат виден и без весов!
1.Ступень первая. Очищающая
Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблокиспособствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит из организма все накопившиеся токсины.Меню: 1 кг яблок, 12 таблеток активированного угля, 1,5–2 л воды. Не обязательно съедать весь килограмм яблок: вполне вероятно, что тебе столько и не захочется.
2.Ступень вторая. Восстанавливающая
Второй день — белковый. Благодаря творогу и кефиру активно восстанавливается микрофлора кишечника после очищения.Меню: 1 л обезжиренного кефира, 600 г нежирного творога, 1,5–2 л воды.
3.Ступень третья. Энерг
1.Ступень первая. Очищающая
Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблокиспособствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит из организма все накопившиеся токсины.Меню: 1 кг яблок, 12 таблеток активированного угля, 1,5–2 л воды. Не обязательно съедать весь килограмм яблок: вполне вероятно, что тебе столько и не захочется.
2.Ступень вторая. Восстанавливающая
Второй день — белковый. Благодаря творогу и кефиру активно восстанавливается микрофлора кишечника после очищения.Меню: 1 л обезжиренного кефира, 600 г нежирного творога, 1,5–2 л воды.
3.Ступень третья. Энерг
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
54
- Эля Кравцова (Аникеева)Кишинев
- Марина - Кузнецова - тортыг. Волжский (Волгоградская область)
- Иван СавенковВолгоград
- Кафе ЧИНАРВолгоград
- Алёна ДеминаВолгоград