Девочки! по поводу хлеба. Да, только подсушенный, потому что он в тостере как бы запечатывает и снижает гликемический индекс. Поэтому впредь едим только подсушенный хлеб.
Цельнозерновой. Да , его трудно найти в магазине.
смотрите состав. *НЕТ ДРОЖЖАМ! НЕТ САХАРУ* в составе.
Найти в магазине нужный хлеб очень сложно, поэтому я предлагаю от него вообще отказаться.
📛📛📛📛📛❌❌❌❌❌
😱Дрожжи — это «троянский конь». Попадая в организм, дрожжи становятся причиной невообразимых процессов, очень вредных для твоего здоровья. И речь идет не о натуральных дрожжах, на которых готовят квас и живое пиво. Особо опасны сухие дрожжи, которые так любят добавлять хозяйки в выпечку, эти же субстраты использую