
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Картошка и макароны при диабете? Да! Как правило «Очереди» позволяет есть углеводы без скачков сахара (научный лайфхак для диабетиков)
Знаете, что сказала мне вчера пациентка, когда я разрешила ей картошку? «Настя, вы издеваетесь? Мне в поликлинике запретили…» 😱 Привет, мои дорогие! С вами Анастасия, и сегодня я разрешу вам то, что запрещали другие. 😉 Знаете, какая самая большая трагедия человека после 45, которому озвучили диагноз «преддиабет» или «диабет 2 типа»? Это когда еда превращается из источника радости в минное поле. Хлеб нельзя. Картошку нельзя. Макароны — вообще смертельный яд. Фрукты — с осторожностью, и только зеленые яблоки по четвергам при растущей луне (шучу, но вы поняли). В итоге вы сидите перед унылой тарелкой вареной куриной грудки с огурцом, жуете без энтузиазма, запиваете слезами... И думаете: «За что мне это?». А сахар утром всё равно 6.8. Настроение на нуле. Жить не хочется. 🥲 Ко мне регулярно приходят пациенты (особенно женщины 50+) с глазами, полными тоски: — Настя, я всё исключила! Ем одну гречку на воде. Даже морковку боюсь — там же сахар! И вот тут я беру их за руку (образно, конечно,
Показать еще
47 комментариев
100 раз поделились
768 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
247
- Марина Ергуноваг. Аша (Ашинский район)
- Наталия Вершининаг. Аша (Ашинский район)
- Михаил Перминовг. Аша (Ашинский район)
- Анна Либикг. Аша (Ашинский район)
160
- Сладкие Загадки151885 подписчиков
- Купи-продай АША3321 подписчик
- Саша Коновалова6268 подписчиков
- Жди Меня229816 подписчиков
- МАШКА ЗНАЕТ ☝🏻181754 подписчика