Анжелика Куплевацкая

Почему после 50 всё труднее втянуть живот Ты ведь тоже замечал, что после пятидесяти похудеть становится почти невозможно? Живот растёт, бока висят, вещи, которые ещё недавно сидели свободно, начинают жать. А врачи пугают диабетом и давлением. Сидишь вечером и думаешь: «Ну всё, обмен веществ спит, возраст взял своё, а я уже ничего не могу изменить». Знакомо? А теперь представь: 85-летний эндокринолог утверждает, что именно во сне можно включить жиросжигание. И никакой магии — только один простой ритуал, который под силу каждому. ✅ Статьи — это хорошо. А нашем Телеграмм канале — системный подход: упражнения, еда, восстановление, советы от врачей. Заходите 👉 Формула тела За его плечами больше шести десятилетий работы в медицине. Тысячи пациентов, сотни историй ожирения, диабета и гормональных сбоев. Но когда смотришь на него самого, верится с трудом: стройный, подвижный, ясный взгляд, энергичный голос. Он не просто даёт советы, он живет так, как советует другим. И именно это подкупает.