Преснова Ольга

Дорогие любители вкусняшек! 🍳 Если вы хотите узнать, какие ингредиенты понадобятся для этого чудесного рецепта, они ждут вас в самом конце! 📜 Приятного приготовления и вкусных открытий! 🍽 Знаете, я всегда говорю, что кулинария начинается не с плиты, а с правильной подготовки. 😉 Поэтому первым делом давайте убедимся, что все наши сокровища (ингредиенты!) уже собраны на столе. А теперь секрет идеального, послушного теста: чтобы блины получились прямо-таки шелковыми и никаких ужасных комочков! Молоко и яйца должны быть тепленькими. Достаньте их из холодильника заранее, пусть постоят, привыкнут к комнатной температуре. Это мелочь, но именно она делает тесто однородным и невероятно воздушным. Вот тут-то и начинается магия! Нам нужно превратить упругую тыквенную мякоть в нежнейшее пюре. Я обычно беру самый красивый и ароматный кусочек. Мой любимый способ — натереть мякоть на самой мелкой терочке. Это немного медитативный процесс, но поверьте, результат того стоит! Нам нужна такая к

✓ 600 г жирного (5% или 9%) творога; ✓ 4 крупных яйца (или 5 средних); ✓ 1/2 ч. л. соды; ✓ 1/2 ч. л. уксуса для гашения соды; ✓ Сахарозаменитель - по желанию и вкусу; ✓ 4 ст. л. кокосовой муки; ✓ 2 кислых яблока; ✓ Масло сливочное (для смазывания формы) – 5 г. Творог, яйца, сахзам, гашёную соду смешать и взбить блендером в однородную массу. Добавить кокосовую муку (можно овсянку, перемолотую блендером, тоже вкусно), яблоки, нарезанные на кубики. Перемешать. Выпекать в духовке (200 градусов) 30-40 минут или в мультиварке 50 минут. Мне больше нравится в духовке. КБЖУ на 100 г (творог – 9%)– 147/11,8/8,4/5,7. Рецепт на странице Автор рецепта – Алла Павлова Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков

Готовлю курицу для бутербродов на 3 дня вперед. Проще, чем бутерброд с колбасой. Открываешь холодильник в поисках быстрого перекуса, а на глаза попадается только бутерброд с колбасой. Рука тянется к нему, но в голове уже звучит тревожный звонок: «А что внутри этой колбасы?». Вкус оставляет желать лучшего, а о составе и думать не хочется. Я долго искала достойную замену и нашла ее! Это простая куриная грудка, приготовленная по особому рецепту. Она выручает каждый день: на завтрак, для бутербродов на работу или когда гости на пороге. И готовится — вот удивительно — быстрее, чем сходить в магазин. Вся прелесть этого рецепта — в ароматной корочке из специй. Вам не понадобятся сложные соусы или маринады. В небольшой мисочке смешайте: Я кладу примерно по половине чайной ложки каждой специи. Но это ваша кухня — добавляйте то, что любите больше всего! Тщательно перемешайте — и ваша волшебная смесь готова. Чтобы мясо получилось невероятно душистым, его нужно нашпиговать чесноком. Но есть мален